20191105注意力-6：锚定目标

昨天伏案了一整天，写爽了，大脑也写缺氧了，头疼到要按摩存活的地步，现在头脑清醒了，继续注意力的思考。

昨天留了个尾巴，说还有两点留作今天写。

锚定重点目标，调剂生活滋味

第一点，要给自己澄清概念，释放下无谓的压力。注意力是专注于真爱目标的自我成长，需要日积月累看到成效。正如复利效应公式里（1+r）^n提到的，每日的进步r一定要保证是正的。那么，我是不是就不用过分关注和纠结每日的时间流水，比如刷会购物圈就会内疚自责半天，每时每刻想着上进，不仅自己紧张兮兮，还把家人弄的不愉快。每天关注重点，目前排名前二的理财和写作，调剂时间可以享受生活的美好人事物。

目标是注意力领域做到25%，方才有以点带面的竞争力优势。所以集中优势精力冲刺这前两个领域，不贪多。其他5项热爱技能，有机会就调剂，不抛弃不放弃，无心插柳却笃信总有一天柳成荫。

只要关注长远目标，关注每天的注意力在提升自我成长方面有进步就好，今天比昨天好一丢丢，明天比今天好一丢丢，就像记成功日记一样，每天换血一丢丢，长此以往，定能脱胎换骨为另一人。

说到脱胎换骨，从认知上，对比2017年以前的我，已经脱胎换骨为全新的我。换掉了爱慕虚荣，换掉了自卑，换掉了傻傻不自知的文科思维……

为朋友的锚定点赞

第二点，受到一个朋友亲身故事的启发。我想到了隔壁栋邻居租房的故事。她是一名英语机构的英语老师，孩子和我家儿子算是发小玩的来，我和她也是同龄很聊得来。前天聊天，她向我诉苦，因为自己花3700又租了一套房子用于她的日常补课，结果她的婆婆不仅不支持，还大哭大闹，收拾行李要回老家。后来把新租房免费共享给了小叔叔住，这才翻过一页，不过就此也种下了心结。不过她的坚定让我挺受启发的，她说这就是她想要干的事情，安安静静的上课，花自己的钱干自己的事情，谁都阻止不了她。也许这就是她的注意力，放在自己真爱的教学事业上，外界已经阻止不了她前进的步伐。为她高兴，点赞！

定下规矩，一个概念7次作业思考

明天上注意力概念的最后一次作业思考，计划把这个概念的所有文字再过一遍，查漏补缺自己遗漏的思考点，一并补上，算是文字版收尾，但不会停止每日的注意力训练。按照笑来老师的一年期课程，每周打磨一个概念，一个概念给自己定下7次作业，既然要学习，我也要严格经历这个思考周期，打磨全新维度的自己。