压力分析

【现实】我真的很瘦，是看到照片的自己才知道自己原来看起来那么瘦。

【分析】

工作压力：主要是成绩压力。

本以为公立学校不存在这个问题，原来还是这样。尤其是我这种新老师，是非常关注成绩的，成绩就代表了我们的能力。因为在工作上未免有些急躁，有时候还明知道自己把情绪带回来家里而还是执意为之，不知道有什么好方法呢？

生活压力：收入和支出压力。主要是物质基础满足不了我的精神需求，主要是对孩子的教育需求。有时候眼睁睁看着他人家的孩子参加各种早教班。我也不知道该不该，有钱的话总无坏。能力配不上梦想的痛苦。而现在就是最好的时间去追赶……

【复盘】

这两天在情绪管理上给自己不合格。看到老公不能为自己多分担一些而火冒三丈，把气撒在孩子的身上，真是不该。

因为疲惫，没有进行复习，不该。

我需要在这里找到鸡血，为自己打满了之后就回到现实，继续奋力地前进。

成为优秀的自己，是解决一切问题的关键。

【明日计划】

1做试卷分析

2做税表

3写红本子

4陪伴孩子绘本和做游戏

5准备外出监考事宜

6准备期末奖状和奖品

【提醒】

微信地面对孩子，不放纵自己，不能想说就说。