仲夏督导内训-个案开始准备及亲和力练习✨❤️

个案开始前的准备：

- 信念调控

- 状态调控

- 关系调控

要让你的来访着做一个分享者，我根本不需要给ta做什么，只是原来是负反馈，如何【转去正反馈】。

不把自己当回事，个案的核心不取决我多么厉害，而取决于来访者的状态。

“崇拜”你的来访（要勇敢相信每个人成长的力量），同时也记得是我们的能量状态，吸引他们来找到我们。

空间+心錨+转化

疗愈结束，如果来访者的认知没有打开或提升，

鬼不是来伤人，反而可能是来守护人的。

心智更成熟的状态，达观、豁达、辽阔……

练习：亲和力20分钟

呼吸可以让来访者感受到耐心。

过程与目标：慢慢找到最核心的点，力求【微创】即解决问题。即“手术”与动静，无需大且喧嚣，应用于实战、有效果且长效，才是硬道理。

高品质关系，无论是咨访，还是亲密关系、亲子关系，都可以通过以下四个部分达成——

看见、耐心、真诚理解、专注重视。

一个咨询师事关生命体验，关于极致生命自我体验的过程。

【看见】：深呼吸感受一下，看见正面内外的区别

【耐心】：不着急，方法总比困难多

【真诚理解】：如果我是ta，我经历了这些，感同身受。可能来访已拼尽全力。

【专注重视】：从来访的角度，小小的困扰，背后的重要性，对来访来说的重要性。

空间心錨

【内在画面】：图像大脑🧠（生理性核心原因）

【时间线】：完型

【系统动力】：心灵纠缠

议题<——>目标

诊断<——>转化

教练的手法身技：起承转合，刀光剑影

原来走一体动力之路诊断是原因。现在不同了。

我是水沐，4整天的内训下来，无论师姐师妹，还是师弟（个案中没遇到师兄），所有同门，不论，一样支持无限。

同时，这是作为督导本班，临近毕业前的最后一期内训。也过是首次内训过程中，唯一全程没有发言的一次，但并不妨碍水沐作为师姐/师妹的名字，因为支持到了同门，而被每日提起或线下专门来Q的事实。尤其其中的一半，来自已毕业复训的我的师姐们。

一方面，为自己的功力、个案效果，获得广泛认可与欢迎而开心；

另一方面，也为全民幸福社研发【幸福心理学】这门学问的深耕，以及可以助益更多人去向幸福的广阔发展空间而心生赞叹！

是的，这个世界没有谁一定需要谁，【我们是自由的】这其中的一个重点视角是，相遇已是幸运，同行更值欢庆，没有谁一定绑定谁的必要与义务，我们相互尊重，在面对共同课题的时候，总在尝试携手共创，更愿一起探索我们与受支持方去向正向成长的无限可能性。

一切源于因果，更基于信任，所谓地有命，有去。借由我们不断地自我觉察、调整，既可广角全局观，亦可长焦特写，还可定焦成景……形式与工具都是其次，愿力在，那份真实、亲和、勇气与共同成长的心在，就是一切可能去向最坚实、正向发展的地基。

唯实，唯真。同愿，同好！ ✨❤️