情绪释放

今天看了心理学的方面的视频，我第1次知道原来这个世界是不存在那种没有任何情绪和内耗的人的。

只要是人就会存在这样的一个问题，很多时候为什么游戏和视频能够让我们着迷，或许这个就是一种给我们机会去释放的地方，而很多时候人就需要这样一个出口。

所以当是压力大的时候，请不要再给他施加额外的情绪内耗。这只会让时间越来越容易浪费。