沐枫情感：爱情中的自卑心理怎么克服 ？

问题：怎么克服恋爱中自卑心理，觉得男朋友工作外形各方面都比我优秀，也比我年轻

自己很自卑，总觉得哪里都比不上他，有时候会逃避见面，怎么才能克服这种心理状态？

答：

你有两个问题：自卑和逃避

原本对方比你优秀，比你好，比你年轻等这些对你来说都是好事，但是你缺用自己的缺点跟对方的优点比，所以说自卑心理是你自己给自己带来的，并不是外界给你的真实评价

当然即使外界这样评价你，你也需要用更公正客观的角度看待这种评价

关键是，我们要搞清楚这样的自卑与过低的评价，是如何形成的

你要知道，你男友会选择跟你在一起，一定是因为你身上有某种可以吸引他的优点（短择，以约炮为目的的恋爱除外）而你现在是单方面的认为自己不如对方

跟自卑比起来，你的逃避问题的态度更严重

你要知道，不管你怎么逃避，你所介意的问题始终是问题，它不可能随着时间的推移凭空消失，所以要根除就必须得面对

我的建议很简单，将你的想法和你的男朋友做沟通

要注意的是，不要在沟通的时候以求肯定、求安慰为目的，而只是实事求是地向对方表达你的不安全感

你可以这样对他讲：“我把我的问题告诉你，一个是自卑，一个是我想逃避，我想寻求你的帮助。”

你用和平的沟通方式去和他交流，也许会发现一个不同的体验