这12件最容易忘记的家事，如果不记得做真的整个人都好不起来了

平时就够丢三落四了，出个门不是没拿手机就是没拿钱包，要不就是钥匙没带？这种每天都要带在身边的东西都会忘，别说每隔一个月，甚至一年半载才需要更新的事了。但是这些事呢，如果忘记了可能就麻烦啦！！！

                    ｜ 每月检查一次 ｜     

                                                                                      1. 更换牙刷

很多人经常不记得更换牙刷，非要用到刷头全部炸开了才想起来。其实牙刷是非常容易滋生细菌的哦，所以建议每个月都要更新一次，最多不能超过两个月！

2.  整理电脑、手机文件

电脑和手机和其他数码产品乱糟糟，除了自己用起来不方便，也会影响工作哦。每个月至少整理一次电脑里的文件和数据，该备份的都备份起来。将手机里的照片、重要信息也导出到电脑备份一下，以防手机突然丢失或者故障导致照片和重要信息全部不见！

                ｜ 每季度检查一次 ｜

3. 更换浴巾、毛巾

每个季度都应该更换一下毛巾，浴巾最长的使用周期建议也不要超过半年。毛巾、浴巾常年都放在厕所浴室这样潮湿的环境中，简直就是细菌温床，所以平时每周也要清洗一下毛巾和浴巾，最好是太阳晒干。

4.  清洁空调滤网

之前已经在推送里写过关于清洁空调的文章啦，具体步骤已经教过你们拉，可以戳这篇《你皮肤差、感冒、鼻炎、过敏罪魁祸首可能都是这件每家每户都有的东西》。可以一年清洁一到两次散热片，滤网建议每个季度清洁一次。

                ｜ 每半年检查一次 ｜

5.  整理药箱

每家每户都有的药箱一定要每半年检查一次，除了看看有什么常备药需要补充之外，检查药物的保质期真的非常有必要！不要突然生病了的时候发现药已经过期了，或者自己吃了过期的药都不知道……

6.  检查厨房里的调味品

和药箱一样，调味品过期也是一个“过期重灾区”，很多调味品的保质期在开封后其实也只有半年左右，有些是要放冰箱保存的，没注意的话可能早就过期咯！

7. 清洁洗衣机

是不是从来没想过洗衣机也要清洗？其实洗衣机也是要清洁滴，不然可能衣服都白洗！内槽的清洁一般可以购买洗衣机槽清洁剂，还有一个也很重要的地方是内槽和外桶中间的夹层，如果动手能力好自己拆一下也很简单，如果动手能力差可以叫个上门服务，一般1小时搞定！

                ｜ 每年检查一次 ｜

8.  深度清洁抽油烟机

如果发现家里的油烟机越来越不给力了，可能是需要进行深度清洁了，不过有句讲句，连主页精本人也不会拆油烟机清洁。所以还是把这件事情交给专业人士吧，一般家政公司都有这项服务，价格也不贵，洗完之后焕然一新！！！

9. 家居布艺产品的清洁和更换

窗帘、布艺沙发套、沙发靠垫套，这些都是很容易被忽略要清洁的。像窗帘其实非常容易堆积灰尘，如果长期不清洁更换对呼吸道健康的影响非常大。布艺沙发建议每个月可以吸尘除螨一次，一年左右水洗或者干洗清洁一次。

10. 洗牙

洗牙是不会让牙齿变薄变松的！！！这种谣言已经被击破一万次了！牙齿一般有松动基本都是牙龈问题或者蛀牙导致的，每年洗牙一次不仅可以让牙龈保持健康，也可以顺便做一个口腔检查，有蛀牙的补一下，如果从来不检查，牙疼又忍着，最后可能补牙也不行要做烤瓷牙或者种牙了，又花时间又花钱，还疼！（不要问我是怎么知道的了！说多了都是泪！）

11. 体检

有些同学是每年公司都会安排体检的，有些自由职业的同学也不要忘记每年体检一次。公司安排的体检如果比较简单，自己可以适当增加一些体检项目。如果家里有中老年人更加要每年做一次全面的检查了，有病早治！不要拖拉！

12.  证件

每年都应该检查一下自己的证件是否有过期，除了身份证、驾照、护照、港澳台通行证这些之外，行驶证也要检查一下，确认有没有过了年检，汽车保险是否到期。另外说一句，记得每年在驾照领取日之前查一下自己开车的违法记录，因为在驾照领取日你的12分就会被重新计算，如果有违章需要扣分的，可以在这个时间节点之前完成。

那这些这么容易忘记的事到底应该如何记住呢？最简单的方法就是用手机日历的提醒功能啦，基本上现在所有的智能手机都会有这项功能，并且可以重复循环提醒，比如每周、每月、每年。有什么家人朋友生日、重要纪念日，其实也可以用手机功能进行提醒~