无戒学堂:365天极限挑战日更营德国&周边日更达人榜

【成长日记】日更 017 骑车去远方,踏出第一步(鼓足勇气去做,

2019-04-24  本文已影响1人  Leona李燕

骑车去远方,是我的一个梦想。时不时听到/看到那些环中国骑行/环欧洲骑行甚至还有环球骑行,我也不止一次梦想,什么时候,我也能骑车去一个远方该多好啊。不要说环绕国家了,能骑到别的城市也好呀,至少是个开始!但一直没有成行。原因很简单:

1. 路途太长,想约朋友,经常大家为去的地点无法达成一致。

2. 很多人在聊天时,都说想参加。真正来组织的时候,大家都找各种借口推脱了。

3. 每个人的自行车/体能/毅力都不同,节奏特别难把握,骑行到半路,就打道回府了。

复活节假期期间,天气特别好。才四月中旬,就已经高达25度的温度,和夏天一样,干爽,凉风阵阵。因为是复活节,男票人在日本,我一个人长假期在家,难得清静。天气特别好,太阳高照,干爽,是个骑行的好日子。

我不想纠结,也没有找朋友同行,想到就做,说走就走,换上衣服就出门了。走到单车棚,才想起自己装备不齐全啊,只能赶紧打道回府,准备充分再出门。(详细请见以下题外话)

装备准备好,第一个问题就是,去哪里。因为一个人,不需要和别人商量。我不用一分钟就决定了:兔子堡(Haßfurt)。原因很简单:这是我在这附近认识的少数几个城市之一,兔子堡距离猪头堡(Schweinfurt)大概30公里,应该还是可以接受的。这条路线,我之前也听人说过,相对平坦,且是沿着美因河河畔骑行,风景优美,且路标清晰,无需GPS,也不易迷路。适合骑行入门汉,减低骑行难度,增加骑行乐趣。决定了地点,就立马出发。

果然,一路风景极美,金黄的油菜花田,绿油油的小麦地,一块连着一块。点缀着各色的花朵和开花的果树,争相开放。蜜蜂,小鸟,鸭子,天鹅,各种生物各有其天地,自由自在。我一边欣赏,一边匀速运动。河边有很多休闲设施,一家老小,团团圆圆,嘻嘻哈哈,有的在野餐,有的在烧烤,有的在垂钓,其乐融融。此情此景,自然想到的就是自己的国家,难免感慨万分。国内的996,和这里真的是天差地别!更加坚定了自己的决定,未来更多时间在国外居住/生活/工作。毕竟,人生苦短,不只有工作/赚钱/学不完的东西呀!让身心停一停,跟上自己的脚步。

在骑车的路上,因为基本是匀速运动,我脑袋便不停歇地在想东西。没想到,在途中,我给自己未来找到了一个新的目标和方向:我喜欢生机勃勃的春天,阳光明媚的夏天和五彩缤纷的初秋。寒冷潮湿阴暗的日子我不喜欢。我未来要找到一份工作,能让我春夏在德国/或者其他风景优美的欧洲国家生活,秋冬能在南半球度过,这样不就是365天都活着阳光四射的季节吗?人总是需要有目标和有想法,才可能一步一步地去实现。哪怕现在听起来是痴人说梦,万一实现了呢?!

骑着骑着,我突然看到前面有一块路标:Haßfurt 12 km。哦,我已经骑了超过大半的距离了,胜利就在眼前。我突然发现,有时候,那些看起来很艰难的事情,当自己真正下定决心,踏出第一步,并按照第一步的速度,缓慢前行,一步一个脚印走下去,会意外地发现,其实并不如想象中的困难。我又加了把劲,接近2个小时,我终于到达目的地:兔子堡。虽然有些筋疲力尽,超级开心!终于实现了自己这么久以来未能实现的梦想:骑车远行。

休息整顿了片刻,就立马返程了,因为下午还约了朋友去葡萄园开生日派对。返程没有了惊喜,力气也去了大半,更多地是靠意志力和毅力在前行。不前行没办法,我总得回家。返程多花了半个小时才到家。终于完成了人生第一个环城之旅。

第二天早上,起床后我马上做了一个决定。今天还去骑行一次,目的地还是兔子堡。这一次有备而来,有了经验,一共花了四个多小时往返。早上8点出门,中午12点多就到家了。有时候想想,如果同样是周末,选择赖床,中午才懒洋洋起床。相比之下,我已经在这个赖床的时间里,完成了一次环城之旅。想想还是很有成就感的。回来和朋友轻描淡写了这个故事,他们目瞪口呆,没人相信。我心里大爽!

连续两天,两次顺利完成了环城,激发了我的斗志,我决定每个周末,不下雨就至少要骑行到一个不下于30公里的城市。下一个月,计划能骑行到更远一点的城市,进入下个公里里程的挑战。

文章最后做一个小结,其实这就是我个人尝试新事物/技能技巧/新习惯的基本步骤:

第一,需要有一个目标和方向。哪怕这个目标很高远,不怕!

第二,再高远的目标和方向,都始于足下,都是从第一步到第n步进行积累的。赶紧采取第一步,开始行动最重要。可能第一步的开始不完美,错漏百出。没关系,你每次都会比上一次更好。

第三,开始的时候,不要选择太困难和太艰巨的任务来尝试,因为这样很容易打击自己的自信心和积极性。要从简单的,容易达成的入手。并让自己在这个阶段呆的时间长一点,积累自己对此事的自信心。

第四,第一阶段渐入佳境后,可以第一个阶段一个阶段的慢慢提升。最好是台阶式的。也就是上一个台阶后,重复这个台阶的任务一段时间,直到自己适应了这个台阶,能够从容地完成这个台阶的任务,才慢慢进入下一个台阶。

你也有一直很想做,而一直没动手的事情吗?赶紧行动起来,尝试尝试,和大家分享一下你的经验和思考。

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题外话,在德国骑自行,是很讲规矩的。借此提醒各位小同学,出门骑车的时候要注意哦!

1. 骑行前,自行车的硬件准备:

自行车必须符合道路安全要求,必须配备:有效刹车,前车灯,后车灯/红色反光镜,

车轮或轮辐须有反光片或车身其他部位有反光条。

骑行车需要带上头盔,最好能穿上反光背心或外套,尤其是晚上骑行。

2. 骑行时,要和其他交通工具一样,遵守交通规则,否则后果很严重!!!

一辆直行车只允许一个人骑行,车头或车尾不得带人(除非有儿童安全座椅或拖车)。

如果是小朋友/宠物,需要一个特别的儿童座椅或者前推车或后拉车。

如果是朋友三五成行,不能并排骑行,要前后鱼贯而行。

罚款:好像每个地区或者城市不同,有些城市特别严格。我所了解到的,骑车打手机,罚款25欧;没有车灯,罚款20欧;在人行道上骑车或者逆向骑行,罚款20欧;骑自行车闯红灯,100-180欧。

酒后骑车,后果很严重。不仅要罚款扣分,还可能要受牢狱之苦。若是屡次违规,还会被吊销驾照。我身边就有两个德国人,因为酒后骑自行车,被吊销驾照。两年后才能重新申请驾照。没有车在德国很多地方,真的是寸步难行,尤其是小村子。所以,不要以身试法!!!

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