焦虑和善良，都是一种选择

《焦虑的人》，本书作者[瑞典]弗雷德里克•巴克曼，是一个非常温暖有爱的作者，其小说让人读来非常有治愈感，总能让人在文字中得到一丝慰藉，让身心放松，让心灵得到解脱。

《焦虑的人》一书讲述了一个为生活所困，走投无路的人，在无计可施的情况下，不得已选择打劫银行。因为首次作案，心里充满了紧张和不安，面对现场的突发状况，以至自己也无力应对。面对银行工作人员的质疑，他更显得无助和抱歉，作为劫匪的他甚至决定向工作人员致歉。最后被工作人员一句“报警”吓跑了，而做了亏心事的他草木皆兵地躲避着自己想象中的警察。最后戏剧般地从抢劫银行变成劫持人质。

这应该是最倒霉和最没有野心的劫匪了。冒着如此大的风险抢劫银行，张口却只要6500克朗，只是为了交房租，还想着以后再想办法还给银行。但幸运之神并没有光顾他，即便只是6500克朗，他也没能如愿。面对无现金银行，社会科技的发展也截断劫匪的生财之道。

在面对一群人质的交头接耳，议论纷纷，自己被吵得焦躁不安，无力应付，他突然怀疑起自己到底是来干什么？甚至开始跟人质们道歉，他感觉自己这一天真是过得太复杂太糟糕了。

在面对警察的包围时，他没有伤害任何一个人质，甚至考虑到人质的饥饿问题，为人质要来了披萨，为满足一位人质曾许下的愿望，他要求警察在公寓外放烟花。从始自终，他没有为自己争取任何利益，在焦躁不安中，他默默地温暖着他人。

在生活中，有些人表面看似光鲜亮丽，心底却藏着一些不为人知的故事。都在面临着生活或工作中的压力，甚至是心理上的压力，或是在曾经发生过的一些事情给自己留下的阴影。

有的人打扮精致，十分亮眼，过着看似富足的生活，心里却压着很多事，没有倾诉的出口，不敢面对一些人和事。有的人家人夫妻之间各藏心事，同床异梦。有的人竭尽全力，努力工作，却依然连基本的生存都难以维持。每个人的背后都有焦虑和操心的事情，无法疏解，越积越久，终会成为压死骆驼的最后一根稻草。

人生所有的问题都是因为想太多，欲望太多，需求得不到满足和解决而造成的。焦虑是来自一个人的内心，是一个人自己的选择。当时我们面对压力和困难时，是积极乐观地面对，还是消极悲观怨世？这是在于我们自己，任何事在今天看来可能是大事，在明天看来或许就有了解决的办法。人生并不是无路可走的，选择很关键。一面是光明，一面是黑暗；一面是坦途，一面是深渊，朝哪里走，在于你自己。

我们看书中的劫匪，他虽然面对生活的重重压力，虽然内心焦虑重重，但我们依然能在他的身上看到善良发出的光芒。他怕给人造成麻烦，他怕因为自己的这点过失而让他人感到不适。即便是干着打劫这样的事情，他依然没有迷失自我，依然充分考虑到他人的感受，照顾到他人的情绪。人性的善良始终是存在的。

焦虑可以一时占据我们的生活，控制我们的行为，但是我们依然可以用理智和善良打败它。任何时候，我们都有选择的权利，你可以选择焦虑地生活，也可以选择用心底的善意赶走焦虑，还自己一个平静安宁的生活。

希望我们每一个在生活中面对迷茫无助的人，都能及时打开自己的心窗，让阳光照进心灵，驱散阴霾，让善良永驻心间，走出困顿，重新焕发对生活的热爱，看到希望和光。

2023.9.18