接纳自己，获得很多人生乐趣

心往好处想，才能帮我们冲破环境的黑暗，找到光明的出路，获得更多、更大的人生乐趣。

1 今天我想让自己的心与身体和解

2 今天我选择无条件爱自己

3 今天我尝试去接纳自己

4 今天我要拥抱不完美的自己

5 今天我愿意信任我自己

6 今天我选择让自己的心慢慢沉静下来

7 今天我开始寻找定住自己生命航船的坚固的锚

8 今天一切都是被允许的

9 今天我在点滴的行动中积累自信

10 今天我选择进入无条件的爱当中