2022-08-08

1.#锻炼#无，按摩头。

2#工作#修改教案一下午。古文学习。初级课程听到10。

3.#班级#暑假生活小锦囊9。

4.#随记#体重管理，一周，按计划一步一步实现。学生升学宴，是学生，又是赫尔的好朋友。 浪费时间严重，晚上刷小视频了。