家长如何面对孩子的敏感

家长更要以关爱代替责备，给予孩子很大的自信和勇气，让他坦然、勇敢地解决眼前面临的问题，给孩子更宽广的心灵发展空间。

1．孩子敏感得脾气暴躁时，大人不应该随着孩子而暴脾气。不要因为孩子的痛哭流露出强烈的不安和痛苦，也不要因为看不得孩子的痛苦而急于制止孩子的表达，更不要轻易评论孩子的情绪，甚至不要对孩子讲起“要坚强，要不怕挫折”，而是平静地、充满爱意地倾听孩子，不要干扰或者打断孩子的倾吐，让孩子宣泄痛苦与不安。此时，可以看着孩子的眼睛，温柔地抚摸孩子，温和地询问孩子为什么哭泣，如果孩子不肯说，也不要勉强，一直等到孩子哭完了，愿意说的时候再了解情况。

2．一个感情充沛的人更容易过于敏感，孩子也是，所以大人要理解孩子的感情，可以用朋友的语气，试着跟他们开始沟通：“你看起来很苦恼哦。”“看到你难过，我也很不好受，等你冷静点儿，我们就谈谈这事。”“我知道朋友取笑你，这让你觉得自己都快发疯了。”帮助孩子敞开心扉，同他们一起讨论他们所关心的事情。

3．大人要注意强调孩子的能力和优点。细腻敏感的孩子通常很体贴别人，富有同情心，善于发现生活中点滴的美好，同时乖巧可爱，讨人喜欢等，有很多优点。大人们也要相信孩子可以控制自己对别人行为的过激反应方式。比如大人可以说些“你不能控制别人怎么说、怎么做，但你可以控制自己对他的反应”之类的话，来给孩子启示，让孩子警觉到现在应该控制自己的情绪了。

4．指出孩子的“错误的表情”。孩子平日里可能会不自觉地就做出鬼脸、噘嘴、皱眉等一系列不高兴的表情，这些行为会使身边的朋友认为你并不是乐观的人而远离了自己，但孩子并不知晓。所以，当家长意识到时，不妨趁和孩子单独在一起时，装作漫不经心地提到这件事：“我注意到，你不高兴时总会有某个表情。你知道我指的是哪个表情吗？”旁敲侧击地让孩子意识到错误的表情也会影响人际交往。

5．不要让孩子受到过度的刺激。孩子是脆弱的，庞大的人群、吵闹的环境、乱糟糟的房间等，孩子会因为这些而变得敏感脆弱，而对于敏感的孩子来说更是一场噩梦。所以对那些“过大、过多、过快”的东西，家长都要长个心眼，警惕孩子会接触到，要让孩子尽量在一个健康的环境中成长，这对孩子的心理影响很重要。