锻炼身体就像锻炼军队

听一位老道长说，看病如同和敌人打仗，把自身气血练好练精，哪有病往哪打，怎么能打不胜。西医这个药，把身上这个zun，养人的zun都杀死完了，光剩病zun了，你不死等啥……

今天遇到个例子，身体不好，通过锻炼把睡眠和宫寒问题都解决了。