过好当下

前几天在网上看见一段话

“真没必要为了三五年后的前途担忧，大家都乐观点，说不定到时候都物是人非，瞬间豁然开朗，当下便是最好。及时行乐，与世界和解，我们不妨暂时不去想那些烦恼，去听喜欢的歌，拍想拍的照片，吃喜欢的甜点，给好运一点时间，只管做自己，好运一定会如约而至。

把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。

不要慌不要慌，太阳下山有月光；不要忙不要忙，月亮西沉有朝阳，昼夜交替，总有欢喜。不要哭不要哭，生活哪有那么苦；不要急不要急，一定有人来爱你，苦尽甘来，必是真理。每一刻的痛苦都是真的，但请你告诉自己，我未来这一生不会时时刻刻待在此处。”

想起自己这几年，好像总是在焦虑，忧心未来，走一步总是要想十步，忧心重重，担心这担心那，慢慢的从一个活泼开朗、积极上进的姑娘变成了一个做事畏头畏尾、压抑悲伤的姑娘，连身体也跟着压抑焦虑变差，天天失眠，身体免疫力降低，生病成了常客。好像那些日子总是不开心，不管做什么好像总是不开心，不是在为了很久的以后焦虑担忧，就是因为过去没有做好的事情而懊悔，无形中忽略了现在，把现在搞的乱七八糟，乱七八糟的现在又变成懊悔的过去，可见的未来变得很糟糕，就像进入了一个恶性循环，在里面总也走不出来。

或许，应该学会放下一些东西，过好当下的生活，这样子才会有更多的力量走向未来。

懊悔的过去，已经成为过去，我们无法再改变，时间亦不会重来，我们都应该勇敢一点，面对现实，承认自己的不足，不要用现在的自己去苛责过去自己，每一个时间段，每一段不同的旅程，会有不同的限制，放过自己，专注现在一点点的积蓄能量，这样子才不会有更多懊悔的过去。

至于焦虑的未来，三年、五年、十年、二十年，时间过得很快，但也没有那么可怕，焦虑的那么多，预测的那么多，却忽略了一点，时间不是一成不变的，社会在发展，人类在进步，宇宙世界的能量是守恒的，有旧的东西消失了，就会有新的东西出现，与其担心那不可触摸的未来，或许，应该过好现在，开心每一天，给自己更多的能量，才能更好的走向未来。

想象推测的过去未来很糟糕，但是也没有那么糟糕，或许柳暗花明又一村呢！