间歇性努力又要开始了

一直在自律的路上挣扎着，磨磨唧唧不思进取了一段时间，想起自己的各种宏伟的计划，那些近乎不可能完成又特别想做想去完成的事情，要怎么去拆解完成呢？唯一的方法就是行动起来，脑袋里想的再多，也只是零，只有自己动起来，从零到一才能变成可能！

接下来又想折腾下自己了，总结下近期对自己不满意的地方！

工作上：备课不及时，控堂效果不理想，教卡乱了一直拖着没有整理，教具准备还不够充分，课时没有及时更新，补课没有及时更新，上完课没有及时回访，上课日志两个月没写，上课视频制作太慢，视频号内容更新不及时……

自身建设：时间管理不好，晚睡成疾，睡前拖拉，刷抖音、小红书、视频号短视频停不下来，一打开至少十分钟以上，尤其睡前，一刷就停不下来，经常一两个小时就过去了，这一点最不好，最致命，最要改正，很久没看完一本书籍，最近一个月基本没有读书，不读书的日子就觉得空虚的虚度了时光，觉得自己白白浪费了大好的时光，自己的物品不够整理，对自己的东西不够关心，不知道自己都有什么，整理衣柜不及时，许久没有主动打扫过房间……

怎么办？

时间管理！不要浪费时间，虚度光阴！

怎么办？怎么时间管理？

我的天，又回到了最初的起点，时间啊，首先要早睡早起，睡前坚决不刷短视频，精神好，做事情才有冲劲，大脑回路清晰，做事情才能有条不紊，游刃有余！

第一步，改变睡前刷短视频的毛病，如果睡前刷短视频，就往家庭基金池里发一百块钱！

晚安！