【教练技术应用】智慧的父母，大多是可以运用教练进入家庭生活和亲子

上天将孩子赐给父母，是生命中重要的礼物与资产。当我们以喜悦的心情，迎接新生命的来到，瞬间成为“父母”的角色时，伴随着孩子的成长，将经历管教上的挑战。

孩子是“爸爸、妈妈”学习成为“父母”的导师，从孩子身上，我们学习如何为人父、为人母。我们在尝试错误中学习，会碰到困难与挫折是难免的，也从中得到智慧。

我们必须得说，对这个时代的孩子们来说，他们所面对的挑战来自方方面面。

从学业的掌握、到面对老师、父母的期望，到掌握社交技能、到学习爱好、保持健康、还需要完成个人持续的发展以及了解周围的世界。

每个父母都希望看到自己的孩子成功，希望能够帮助孩子们度过童年、青春期、成年的艰难过渡期。

“让孩子独立，是许多父母亲对孩子最终的想法与期待。但对孩子而言，这是一个既期待又怕受伤害的探索过程。”

智慧的父母，大多是可以运用教练进入家庭生活和亲子教育中。

他们能够透过教练的方式，引导孩子认识自己，支持孩子发挥潜能，发掘他们的激情和目标，建立孩子自动自发、积极主动的学习态度、找到自己生命中的位置。

教练在亲子教育中有四大好处

一、帮助孩子明白：赢并不完全等于幸福

考试获得100分，或在竞技比赛中获得第一名，“赢”确实是一种很棒的感觉和令人兴奋的经历！但是有人生阅历的成年人，会同意一点：幸福感并不等于赢。

运用教练技术可以帮助孩子们理解，胜利是伟大的，但它不是衡量成功或快乐的唯一标准。

当做每一件事的时候，如果全部的身心能够专注于此，我们就能获得自由和喜悦。做一件事，就全心全意地对付这件事，忘记其他的任何念头，这就是幸福的秘诀。”

二、帮助孩子明白：情绪和经验是两件不同的事。

孩子们在任何一天都可能会经历情绪的过山车：孩子们是不是感觉到累了，饿了，或者他们没有穿买到喜欢的那个玩具。

运用教练技术可以帮助他们探索情绪产生的原因，并将他们与自己的经历分离开来。

例如，如果他们输掉一场比赛或得到一个低分，他们可能会感到难过。

教练能帮助他们理解，难过的情绪是因为自己没有做得像希望的那样好，这并没关系。任何一次失败的经历，也并不能定义他们是谁，也不必给自己贴上某一种标签或者留下成长的创伤。

三、帮助孩子建立学习兴趣和探索的好奇心

兴趣是学来的，不是天生的。

兴趣就是当孩子在做这个事情时他能感受到快乐，形成自动反应。

这种行为习惯是培养出来的，孩子第一次做这个行为是不会有什么快乐的。

运用教练技术，家长能够敏锐地发掘到孩子们是否找到了学习某件事的关键点，并且及时激励孩子，反复培养她对于学习的乐趣，发掘孩子在某一个领域的深度学习热情。这一点在学习音乐、体育、或者其他爱好的培养上都非常的重要。

孩子们会从我们身上得到正向的安抚，并且能够对深入的学习和探索。

同时，我们还可以运用教练技术，帮助孩子建立对新领域的探索，帮助孩子保持兴趣和好奇心，从长远的角度上说，保持深度学习和多领域的好奇心对孩子都十分关键。

四、更好地支持孩子独特人格的建立

成长的关键就在于多体验不同种类的生活，多去尝试不熟悉的东西。

父母可以运用教练技术，帮助孩子理解成长是一个量变到质变的过程。每个人有不同的天赋、个性和想法，每个人都是“独一无二的”，智慧的教练型父母会支持孩子建立独立的人格。

教练的12条建议

将教练技术应用于亲子教育，这12条建议请收藏

1、记住关键要素：乐趣

游戏是孩子的语言，如何让游戏和学习“交汇融合”，达到寓教于乐的目的，可直接考验着家长的游戏力。当游戏很有趣的时候，孩子们能够积极地参与，学习效果最好。

在运用教练技术的时候，要确保你在充分发挥的情况下使用各种不同的游戏。

2、花点时间了解你的孩子未来的目标

确保你没有在为你的孩子做决定。给你的孩子一个平台，让他们大胆说出自己的想法，告诉你他们想要什么。在他们生命的各个阶段，对任何事情都能对你敞开心扉。

如果他们说他们的目标是成为一个怪物猎人，请尊重孩子的目标，也许你们可以一起聊聊，他计划用什么武器打败什么样的怪物。

3、回忆那些能够激励你的教练行为

如果你不知道从哪里开始，想想你自己生活中激励你的教练。他们做了什么特别之处？他们做了什么或说了什么？你觉得怎么样？用这个作为你想要的教练的基础，最好地支持你自己的孩子。

4、探索你想从亲子教练中得到什么

这非常重要。假如你们的议题是，你希望支持到你的孩子进行某一种乐器或者体育运动的学习，诚实的问自己，你的动机是什么，以及过去的经验将如何影响你在这场亲子教练的演绎。

5、留心代沟

事情“在你的时代”是这么做的，不见得适合现在的孩子。你的孩子想要参与和学习的方式可能与你自己的童年完全不同。电子产品也许是现在孩子童年的一个重要组成部分，因为它没有在你的童年成长中参与进来，所以你试图在孩子的世界里移除它，这是行不通的。

想办法利用不同的活动和资源，和你的孩子在一起思考和体会现在的世界。

6、尊重独特个性

每个孩子的父母都应该了解孩子的与众不同，每个人都有自己的个性和天赋。在教练方面，不要试图强制推行“一刀切”的模式。了解并欣赏孩子们的个人差异，并利用这一点帮助培养积极的教练经验。

7、学习倾听的艺术

父母常常忘记鼓励开放交流的关键部分：积极倾听。有效的教练包括大量的倾听，给情感留出空间，让孩子在没有感觉判断的情况下畅所欲言。一定要多倾听少评判。

8、不要批评，要有建设性的意见

走批评的道路是很容易的——特别是当我们习惯了自己被反复批评的时候。确保你给出的任何反馈都是有建设性和教练性的。鼓励能够更好的激励孩子形成自尊和自信的性格。

9、管理你自己的期望（和情绪）

教练孩子管理他们自己的期望和情绪，首先意味着父母需要有一个强大的自我情绪管理系统。作为一名教练，你是一个强有力的榜样。为了提供有效的教练，你需要为你想在孩子身上看到的行为树立榜样。

10、学会暂停

一个好的教练知道何时按下暂停键，休息一下，然后在另一个时间和孩子再试一次。在这里，倾听你的孩子，了解他们的个性，根据孩子的议题调整你的提问和沟通方式。

11、表扬，要说出口

虽然孩子们理解和尊重失败是很重要的，但当他们赢了的时候，不要轻描淡写也很重要的！当他们以积极的方式获得胜利时，找出那些帮助他们取得成功得具体的原因，并在表扬他们的过程中，积极地、具体的表达出来。

12、关注孩子的反馈

不要对孩子接受教育的回馈做任何假设。父母应该多询问孩子的反馈：

孩子喜欢什么样的体验？

孩子想改变什么？

他们觉得这样的交流对他们有帮助吗？

他们认为你能做得更好吗？

问这些问题会增加孩子对你的信任和交流，并有助于你们双方理解如何继续让这段美好的教练式亲子相处方式。

孩子就像骑自行车的人，父母就像坐在自行车后排的人，我们可以帮助坐在前排的人，可以鼓励他们，可以告诉他们路怎么走，但是握住自行车龙头的人，永远是他们自己。

The End -

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