成长标尺，让努力看得见
每逢年末我们都要进行年终总结，证明过去的一年我们确实成长了。
你是否也有和我同样的体验？看了很多电影，但是不记得到底有多少；参加过很多聚会，只是聚会的时间，见了哪些人也都越来越模糊；过去的一年虽然也看了不少好书，可是能说出名字的屈指可数。于是我们会心生烦恼，感觉自己好像还在原地踏步，新年才刚刚开始，就失去了奋斗的动力。
其实，我们的成长远远比我们想象得来得快，只是时间如流水，一过缈无痕。
我想起了小时候的场景：拜年的时候，大人说你又长高了，于是我就嗖嗖地跑回家量一下身高，结果真如大人所言，心里别提多高兴了。同理，既然在努力成长，我们就该有一把尺子来度量自己的成长。这把尺子还真有，我们姑且将之称为成长标尺吧！具体如图所示：
１.标尺的必要性
（1）进度跟踪
有了这个成长标尺，我们可以轻松地知道自己的成长进度，从而根据离目标的远近调整前进的步伐。就拿跑步来说，新的一年我给自己定下了跑300 km的目标，那么我算了一下，平均每周要跑两次，每次要跑至少4 km，如果这个月少跑了10 km，那么这意味着下个月要补回来。
（2）激励坚持
都说坚持不是一件容易的事，事实上是因为我们没看到自己显性的成长，成长标尺就像是在时间的标尺上烙上印迹。看过了自己的成长，我们会更坚定的走下去。
（3）便于总结
还有一个好处是我们已经将年终总结的工作任务分散到一年去完成，我们只需要每天抽出一点零碎时间坚持记录，在年终的时候这些数字可以轻松获取，何乐而不为？
２.标尺是如何度量成长的?
去年的这个时候 @秋叶 大叔写过一篇文章《随笔63：我的年终总结为何能记住那么多小事》，文章中有一句话：“结构化记录，才能系统性输出”，平时有做日志的习惯，在此之外他还特地准备了一个本子，看了一部电影或一本书就将之记录在本子上。这个方法我尝试了一下，由于平常没有养成记笔记的习惯，经常忘记记录，所以未必适合我。不过大叔存档记录的三个原则，倒是让我印象深刻：
1、大量高频发生的时间，对于我来说，如看电影、美剧、读书；
2、精确度要求高的信息，比如说记账，跑步次数，聚会；
3、不记录低频，印象深刻的大事件或可以通过系统自动计算出来的数据，比如回家的次数，PPT作品数量，还有实习期间做日报和周报的数量等。
为了使记录结构化，一般先将成长细分，我将之分为四大类九小类，甚至将个人兴趣爱好细分，分类根据每个人情况不同，会有所变化。
-职业：实习
-财务：理财
-个人：阅读、运动、写作、摄影、PPT
-娱乐：社交、电影（美剧）
个人成长分类
在去年做记录的过程中也有尝试其他的工具，然后不知不觉间已经形成了一个系统：
个人成长标尺
3.那么这些工具是如何做到统计作用的？
34枚金币管理法如何记录阅读、电影和社交信息，可以参考我之前的一篇文章：《34枚金币法-让时间看得见》。至于趁早效率手册如何做规划，这个我今年也刚刚开始，暂时没有什么心得可以讲。大家可以搜一下@王潇_潇洒姐 的微博，看一下如何记录。手账的做法与之很类似，所以也不一定要用效率手册，工具没有好坏之分，适合自己的才是最好的。
理财方面，特别要推荐一下随手记，软件上手很方便，还有一个特别大的好处，就是随手记app的收支数据可以导出Excel原生数据，还是免费的哦~
随手记官网导出Excel数据
如何使用原生数据进行月开支总结，我会写一篇文章来总结，尽情期待先晒一下我的2015开支部分情况吧在上海真不容易！！
数说2015-理财部分
完整版个人年终总结，可以戳我的微博图文链接：数说我的2015
数说2015微博
对于有道云笔记如何记录，需要我们对有道云笔记结构进行梳理。方法很简单，如果我想知道这实习三个月以来做了多少日报周报，那么我就在日报前加一个编码，就像这样，于是在年终的时候，我们直接看最后的数字就可以了，这里可以看出，到目前为止我整理了21篇日报。
有道云笔记结构
另外，如何用好印象笔记，这里强烈推荐@曹将PPTao的一篇文章：秘籍 | 我的印象笔记管理术
曹将印象笔记术
那么需要我们做什么，以便在年底做好系统输出？
4.我们每天需要做的事情
①趁早效率手册进行日规划；
②使用34枚金币法进行日志记录，两者还可以double check，互为参照；
③在消费的时候，打开随手记app，记录一笔流水，或者每天晚上抽几分钟一次性记录完毕，当然平常消费时要留心开发票和刷卡的金额，以免事后忘记；
④写作的时候在有道云笔记（或印象笔记）中进行，就像这样打开空白文档，然后文思如泉涌。
你可以从上面提到的任何技巧开始练习，坚持做下去，然后再掌握其他的技巧，在过去的一年，我也没做多少事，唯有一件事值得我骄傲，那就是我坚持每天记录生活流水开支，这给了我极大的信心。我相信，在新的一年里，我可以做得更好~
再安利一下文中提到的部分文章：
1.@秋叶大叔的随笔，戳《随笔63：我的年终总结为何能记住那么多小事》
2.如何用34枚金币法做时间记录？戳《34枚金币法-让时间看得见》
3.@曹将PPTao的印象笔记管理术，戳秘籍 | 我的印象笔记管理术
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