【五施】让幸福变得简单

生活中不可能总是阳光灿烂

当挫折、痛苦、困难、烦恼来到身边时

我们要如何去应对这些“负面”情绪呢

换成幸福、快乐、轻松、满足的情绪来陪伴我们

可以尝试一下【五施】这五件平凡简单的事情来转换情绪

言施、身施、眼施、颜施、心施【来自《活出心花怒放的人生》】

分享一些平日的【五施】小幸福吧

言施：

平时在工作中，我和团队的伙伴，最喜欢玩谐音梗，借着这些有趣的谐音，大家都会被逗得很开心。

还有就是会把我们教学中的一些套路用在平时对话中，也是很有意思。

比如有谁讲话有点啰嗦，我就会说，送你一把【奥卡母剃刀】，TA就会把话讲得简单一些。

在家里，我和女儿两个经常都会开玩笑。

比如：用一些搞笑的声音去叫对方，加上一些肢体动作。女儿常说，妈妈你不去演戏都可惜了。（我感觉和女儿交流互动中，很多时候是五施穿插在一起）

哈哈，原来幸福就这么简单，我们都没发现。

想到李中莹老师说的话，人生本来很简单，不简单是因为我们不容许它简单。