慢跑在小雨中

2021年10月08日 星期五 阴有小雨

今日寒露，下午下起了小雨，屋里有些阴冷潮湿，好多同事都开了空调，但我们办公室三人都觉着开空调太干燥，而且屋里太暖出去很容易感冒的，尤其是在季节交替时。

我们三人一致同意暂时不开空调，只插了一个用电的“小太阳”，驱驱屋里的潮气和寒气就可以了。这样的室温刚刚好，也不觉干燥。

淋着小雨在公园慢跑了半小时，超级舒服，也倍感精神。一个人静静地、慢慢地跑在小雨中，心情比往日要舒展平静一些。而且跑完也没有大汗淋漓，拉伸做完不一会儿就没有汗了，衣服一换，更是清清爽爽的。因为空气湿润，跑完嗓子和鼻子也挺舒服的。

用一句话来总结就是：小雨中慢跑，身心都舒畅愉悦。