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2018-04-17 1.4学习密度与专注力

2018-04-17  本文已影响0人  silvermorning

大致行文顺序:

1,学习效果= 学习时间×学习密度

2,对一件事的追求可以提高效率

3,专注有助于提高效率的原因:

让表层意识全功率工作;

潜意识进入专注状态。举生活中的例子

4,专注是种习惯,可以培养。做自己喜欢做的事。让琐事找自己,而不是主动去找它,集中精力做最重要的事情。

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