近日的状态汇总
近半个月的总体状态不甚明朗,身体上,极易疲劳,全身酸疼,呈睡不醒的状态;生活上,失去了重心,有点脱轨的疏离感;学习上,对时间缺乏把控感,课业上的无力感。
回校也半个月有余了,刚返校时,最紧要的事情就是恢复日常的作息,调整生活习性,尽快投入到相对快节奏的学校生活。
25号返校,27号开始跑步,3月4号暂时搁浅,准备为期一周的公务员判卷。3月10号恢复日常锻炼,只不过由跑步转为了力量训练。3月12号四六级监考,13号再次回归正轨。
这个简要的时间表就是我近期最真实的写照。3月4号之前,整个人的心力都挺好,对日常具有较强的把控感。一周的判卷时间,整个生活重心抽离了,脱轨了。
每天是挤着时间休息,见缝插针的完成每日更文计划。原有的更文时间,日常作息时间都需要做出相应的调整,一周后,恢复原状,重新保存日常的节奏感,这也是最能让自己接受的一种状态。
才没回归两天,又被扰乱了日常。尤其是最近几日进行的力量训练,好久没练,整体的力量确实下降了不少,还使劲硬怼。锻炼完毕,次日,浑身酸痛,如上了发条般,僵硬而又木讷。
本来就是一个易睡体质,现在更是瞌睡连连,还极易疲劳,原地静坐不了一会,如鸡啄米般一个劲儿点头,直至扑在桌上,呼呼大睡,才肯做罢。为了日常的能量补给,更好的状态回归,偶尔焦虑,冷不丁的瞌睡,还算能够接受。
12号突然被通知监考四六级,满脸疑惑,怎么被安排了。后来才得知,上学期因为疫·情,原报名监考的同学顺延到这学期,好吧,那就为日后上路多攒点盘缠吧。
下午监考完毕,几个寝室的伙伴约着出去吃个饭,聚一下,也当为这段时间紧凑的生活解解绑。自是不容推脱,那就好好感受这片刻的欢愉吧。听,饭桌上滔滔不绝的个人八卦;碰,在推杯交盏间回归某刻的真实。
饭毕,一群人在斑驳的灯影下,呼啸的寒风中,服帖的沥青路上勾肩搭背,说说笑笑。整个人在恍惚中迷离,这不就是真实的校园时光吗?敞开了去拥抱,去释怀,烦恼什么的,先搁一边吧。
将近半个月独属于自己的细碎时光,学习自4号之后就搁置了,无非是发小论文,改写大论文的相关事宜,急不得,也得加快步伐了,要不不赶趟了。
这半个月给自己带来的最大感触就是不确定性又回归了,每日的生活并不会如事先规划的那般如期向前。也可能是将近两个半月在家闲滞的确定性时光,让我在这个转换的过程中产生了丝丝的阵痛感。
在家里,受外部环境的干扰相对较小,不确定性主要来至于自己的心魔,懒惰,拖延,这种靠自驱力来解决的事情相对容易。在学校,外部环境的影响经常会扰乱了心智,整个人一乱,心绪浮躁起来,就难得回归了。
身处于不同的社会关系,应对不同的局部大环境,才是我们的常态。相对于确定性所带来的踏实感,不确定性才是我们需要去重点面对和适应的。
毕竟,外部环境是变化的,我们只能随之而变,才能够更好的适应变化,以维系内心的那份确定性,保存不变。
知易行难,这份挑战已经开始了,要在变化的世界中,找寻那一丢丢的确定性,踏实,沉心行动才是解决之道。