站久了同坐久了一样，腰都疼

上直播课期间，一直坐着上课，做得腰疼，每天回家都要牛给我捶一下，有些许缓解。

心想：恢复线下就好了。

今天，第一次线下上课，从六点十几分开始，一直站到八点五十分，这腰也受不了了。

同坐着一样难受。

下课时，也是站着跟同学们聊天，收作业。

改作业时也是站着改的，居高临下有威慑力，让写作文的同学不敢轻举妄动。

当时不觉得，这学生已走完，腰的两侧痛感来袭，坐着也不舒服了，必须要躺着了。

身体是革命的本钱。

下次上课时一定要提醒自己，下课适当休息，坐着也一样能与学生交流。