日常作息时间表
2022-10-16 本文已影响0人
祝你开心每一天
5.30起床,简单洗漱过后,就出门,到河边公园慢跑。
6.30回到家里。洗刷一下,准备早餐。
7.30吃过早餐。喝杯开水。准备去上班。
8.00~11.00上班。
11.00点准备做午饭,争取12.00之前吃完。
12.30~2.00午休。
2.00~5.30上班。
5.30~6.30吃完晚饭。
7.00~9.00写文章,读书,
9.00准备睡觉了。否则影响早上早起。
5.30起床,简单洗漱过后,就出门,到河边公园慢跑。
6.30回到家里。洗刷一下,准备早餐。
7.30吃过早餐。喝杯开水。准备去上班。
8.00~11.00上班。
11.00点准备做午饭,争取12.00之前吃完。
12.30~2.00午休。
2.00~5.30上班。
5.30~6.30吃完晚饭。
7.00~9.00写文章,读书,
9.00准备睡觉了。否则影响早上早起。