1029（2022-11-04周五）共修心得

别再读不懂高敏感孩子的心！

孩子在保护自己的能量！

沉默就是在保持仅剩的低电量省电模式，低频状态是在储蓄能量。

从一个地狱又到了另一个地狱，接受审批，好扎心，好多孩子都在承受承载。

接纳孩子的情绪，尊重孩子，让孩子有安全感，接纳孩子的任何状态，只需要家庭的温暖和允许。

走不出自己的委屈，就永远走不进孩子的心！

高敏孩子在寻找懂他自己的人！需要有人明白心里怎么想的，如果你懂我，才值得我爱，你深刻，我会深刻，你肤浅，我也肤浅。我不需要很多，只需要你懂我！

爱是深深的理解和懂得！

走进灵魂的爱是你懂我！

懂，有类似朋友之间的默契和仗义。孩子无法用语言去形容那种感觉，可是当妈妈真正给到时，孩子立刻接收，这就是我想要的。

我不知道我要什么，因为你从来没给过我，可能妈妈你也不会，也没有得到，所以你不知道应该，必须，赶紧，快点儿．．

带着满满的恐惧要打开门，难道孩子连想要一个属于他自己空间都不可以吗？

暴力拆除！ 听到孩子说门被拆时,心已麻木，好心疼！我孩子也面对过房门暴力拆除！孩子的心门从此关上了。

我们经常在自己的世界里，极度地忽略了孩子！完全沉浸在自己伟大，光荣正确的世界里，孩子的感受是算了不说了，说了你也听不见。

父母恐惧孤独，孩子关门，被抛弃感。从小与父母分离，你早年创伤不清理，成恶魔，孩子想逃离你，灵魂被吞没在关系中又渴望亲密，但又害怕靠近后被吞没的恐惧。。在人际交往中，即渴望亲密，又害怕亲密，灵魂恐惧被吞没。

父母永远是基石，是土壤，是根！父母才是持续提供养分的人！

每个人都不会被累坏，都是因为家人不懂，被“心”拖累！心累是内耗，那才真的累！

先关注心，再关注行为！

坚强可以活着，脆弱也可以！

允许自己，接受自己的所有，就是阴阳合一！

哀伤被压下去了，情绪没办法流动，悲伤不是无力，是爱的充分表达！渴望父母在大火中抱抱那个角落里无人看见的我。

原来我不是真的恐惧，我是渴望你们安慰我。

我的安全感随着大火烧没了。

我活下原来我不是真的恐惧，我是渴望你们的欣赏，从今天开始我自己肯定自己，我自己欣赏我自己！我们说到底都是原生家庭的影响，当我们知道真相后尽可能的避免去对自己的孩子造成伤害自责，内疚，憎恨，委屈，伤心，悲伤，难过，多无助的努力的小女孩，活成父母的样子了，越讨厌的样子，越会成为什么样！

二阶段共修第三次心得：

今天，我就聊一些我最近的一些感悟吧，事件的起源是儿子在上数学网课时因为完全听不懂，很痛苦，找我来诉说，说他很后悔现在想学却完全听不懂，心里很难受，但表情是笑着说的，所有我也没有太重视，当时我正在做饭，回应孩子的也不及时，儿子说他自己和以前是不太一样了，他居然能笑着说这件事，以前是不能的，可是他心里真的很难受。我当里没能及时的回应到孩子的情绪，只在事上说了两句，后面有其它的事干扰，他就走啦，饭做好后，我叫他吃钣他也没有出来吃，看得出来他真的很难受，我给他发了微信，安抚了一下他的情绪。但事后看来，安抚的也不到位，我感觉自己在孩子情绪好的时候，还挺能跟他聊到一块的，在他情绪不好时，我的觉察力就不行了，总想去帮他摆脱出来，有的时候共情也不到位，我感觉自己和孩子的心隔得还有点远，这是我需要努力的方向，好像儿子一有情绪我就不知道该说啥了，心里有些紧张，和平时完全不一样的状态，此时内心有了一些的挫败的感觉，这两天儿子也不自觉的时不时的在叹气，我问他有没有我能帮忙的地方，他都拒绝了。其它的我只要一说，他就走了，无法深入的聊，所以这几天我只做我自己的事情，让他痛苦几天吧，这几天他的状态不太好，也没有上网课，我也没催他，有些事情还得靠他自己想明白，到底想要啥，把问题还给他吧，我感觉我也帮不了他，他想出来办法，我可以支持他，但我不在想给他提供任何建议了。让他自己好好思考一下，这对他也是一个历练。

这次和以往不同的是，我内心不是特别焦虑，也从来没有催促过他，或者给他讲道理提建议之类，以前这些做的太多了，现在想换一思路试一试，也允许自己试错摸索向前吧。人生就是各种体验，我不想剥夺儿子体验痛苦的机会，因为痛苦也会带来成长。