瘦身开始

不说“减肥”说“瘦身”，哈哈，因为“肥”一出现，潜意识里有肥的概念，会越来越……，嘘，还是不说为妙。

本人虽然忙碌，不知不觉一年增重十斤，十斤啊，整天连轴转，是运动量不够吗，应该是吃的太多了吧？

瘦身开始

假期来了，运动量明显减少，思想压力也解下，轻松的生活肯定又让我增重的，怎么办？

曾经有过瘦身的冲动，少吃饭加上晚上不吃饭，可是，超强度的工作让我饥肠咕咕，睡前必加餐，适得其反。

曾经打听瘦身的药物，但从没有去尝试的勇气。也许没人嫌弃自己，也无所谓吧。

昨晚和同事聊天，谈到吃饭的问题，原来美女们没有吃晚饭的啊？！好，好，我也要委屈自己了。

从今天起，瘦身开始。

早餐：一碗粥，一个鸡蛋。

午餐：一盘蔬菜。

晚餐：一根黄瓜。

哈哈，和平时相比，早餐没变啊，午餐少了馒头，晚餐少一碗粥而已。

不过，这只是开始，慢慢来，坚持两个月再说吧，哪怕瘦五斤也行。