真爱
“真爱”到底是什么？很多人一辈子都在追寻真爱，恋爱、分手、结婚、离婚、再婚…如何确定现在的那个他/她就是真爱？你是否确定你可以和这位“真爱”白头到老，而不会出现下一位“真爱”?
真爱是什么?
是男女之间的浪漫关系?坠入情网、一见钟情、销魂断肠、如痴如醉、难解难分？那么过了这段激情时光之后，关系进入了平淡期，彼此的缺点开始暴露，开始不满，甚至彼此厌倦挑剔，感觉不到彼此的爱意，又是怎么回事呢？你开始怀疑这段浪漫关系是真爱吗?这个人是自己的挚爱吗?这种人间爱情的快感、迷恋、嫉妒、占有、控制和干预对方是爱吗？还是真爱在别处?
坠入情网，使我们产生了忘我的境界，我们便以为生活在幸福的巅峰，以为人生无与伦比。我们找到了另一半，对对方有强烈的感情，仿佛生命终于不再残缺，孤独，空虚，灵魂得到了圆满，它似乎可以使人从深层的恐惧、需求、匮乏和不圆满的状态中解放出来。但是这种圆满的感觉并不能持续太长的时间，坠入情网的经历终结，美好时光归于结束，回归到现实生活，你感受到的只是失落和幻灭。这只是一场短暂的欢愉，我们窥视了天堂，却不允许在天堂长期居留。
可见，坠入情网并不一定等同于真爱，不过是一种荷尔蒙带来的幻觉而已，它最多只可能是真爱的一个开端。
爱一个人究竟是什么意思？你能了解这种没有仇恨，没有嫉妒，没有愤怒，不干涉对方的思想和行为，既不谴责也不比较的境界吗？如果你以全心、全意、全身以及整个生命去爱一个人，你就拥有完全的自由了，但是你想依赖她/他带给你任何快乐，你就成了她/他的奴隶。
你说你爱你的妻子，她为你照顾家庭做饭带小孩，并为你提供性的快感。你依赖她，她献给你她的身体，情绪和鼓励之类的安全惑及幸福感。突然某天好景不常，她厌倦了，她爱上了别人，她遗弃了你，毁掉了你整个情绪的平衡，你受不了这种变动，于是生出了所谓的嫉妒，还掺杂着焦虑、仇恨及暴力。由此可见，你的爱不过是“只要你属于我，我就爱你。不然，我就恨你。我能靠你来满足我的性欲或其他需求，我就爱你，一旦你不能满足我的需求，我就不喜欢你了。”可见，你们之间有一种对立性，只要你感到自己和她是两个对立的生命，爱就消失了。而真爱是没有对立面的爱。
真爱是强烈的专爱一个人吗？是成天对你说的甜言蜜语吗？这可能只是占有和独享的自私心理在作怪罢了。如果一个人只爱他的对象，而对其他的人无动于衷，他的爱就不是爱，而是一种共生有机的联系或者是一种更高级意义上的自私。爱的目的不是爱一个人，而是爱所有人。你们若不爱对方以外的任何人，那么你们之间也很难建立充满爱的关系。“我爱你胜过一切”听似顺耳，实则不切实际，把他人当作特殊的爱的目标，并不会生成爱，只会滋生依赖、占有、嫉妒、神经质以及成千上万种恐惧的形式。
你的伴侣可能有一些缺点，你认为如果他/她能改掉这些毛病，那么你可能会更爱他/她一些？然而，当你对对方有要求时，你对对方便不是无条件的爱。而真爱是没有对立面的，无条件的爱一个人，且接受对方的本质，完全接受对方的一切，而不是去批判或以任何方式去改变他/她。如果你能诚实地说“我不需要对方改变就能投入全部的爱”，那么你便能确定在这一时刻自己爱这一个人。然而，当被无条件地爱着时，我们依然会被无条件的爱所改变，但这种改变是自发进行的，并不是别人所要求的。
真正的付出爱，是给别人需要的东西。我们拼命的给他打电话，发短信，我们认为这是关心，这是爱，其实不是，是我们需要他跟我们说话。我们用尽了各种方法索要别人的爱，甚至是付出爱的方式，甚至甘愿降低自尊去乞求。这不是爱，爱应该是快乐的。我们害怕他们生气，害怕他们离开，害怕他对我们更糟，我们害怕独自生存，害怕没有人依赖，而去做迎合他的事情，这不是爱，真正的爱不应有恐惧。爱并非向对方索取什么，而是希望对方得到什么。
真爱是希望对方幸福，对方的幸福比一切都重要，我们不会阻挠对方对幸福的追求，即便这意味着分离，因此我们希望我们所爱的人可以做自己，听从自己的心，过适合自己的生活。
真正的爱，是自我完善的特殊体验，我们渴望给对方滋养，我们希望对方成长。真正的爱，会使我们的心智变得成熟。随着坠入情网的彻底终结，我们开始与所爱的对象真正结合。也许它不比坠1入情网的激情更加狂热，但它更加稳定和持久，也使我们更为满足和惬意。以恋爱为特征的“高峰体验”，真爱具有的高度，既不容易突然显露出来，也不至一下子消失，但你可以长久地停留在上面，而不会轻易地摔落下来。
和一位合适的异性坠入情网发展一份浪漫关系已属缘份，可遇不可求，虽然短暂，但却美好。寻求真爱，更是在此基础上对自我的一个挑战，需要具有爱的能力。真爱不是狭义的爱某一个特定的人，而是一种爱的行为，爱的能力，不是同某一个人的关系，而更多的是一种态度，性格上的倾向。当你不具备爱的能力，不管你谈过多少场恋爱，为爱情甚至是付出婚姻还是生命，穷极一生可能都找不到你的今生挚爱。
