2020-5-28晨间日记
2020-05-28 本文已影响0人
简简就写
今天是什么日子
起床:6点50
就寝:昨晚做个表给主任,半夜1点半才睡。
天气:今天天气好。
心情:心情不错。
纪念日:过几天就是六一儿童节了,女儿的节日。她妈妈给她买了一个小机器人作为礼物。几天给我看她下的单了。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:记性不好,忘了。
改进:拖拉的习惯,要改。
习惯养成:每晚想早点休息,最好11点钟前睡觉。
周目标·完成进度
还没有规划,等下一步吧。
学习·信息·阅读
羞啊,最近一年,读书少了很多,日记记得的也很零散。
健康·饮食·锻炼
健康:昨天和同事去吃大餐,中午肚子有点不舒服,吃辣椒和喝酒多了点。
今天三餐:早餐吃面包和牛奶;中午吃一碗饭一盘油菜;晚饭吃三碗饭,三个小鸡腿,一小碟豆角炒肉。
锻炼:五禽戏一套操;单手俯卧撑来回四组,一组12个;倒立墙上8分钟。
人际·家人·朋友
人际关系:中午看同事在树下下棋,看了两盘,大概半个钟。
家人:陪女儿去给邻居道歉——因为她的不礼貌行为。
朋友:手机就是朋友,它亦师亦友。还有书籍也是,不过最近一年看书太少了。
工作·思考
工作忙忙碌碌,很细碎。思考什么呢?还是休息一下,放松一下。
最美好的三件事
1.看同事下棋很有意思。
2.自己下厨房炒菜很有趣。
3.工作任务完成了一大半,很好。
思考·创意·未来
规划看书吧,这是我的未来一段时间的想法。从阅读名著《水孩子》开始。一个星期看完,然后写点评论。