爱自己才是终身浪漫的开始

你有没有发现，当你一味向外求，

希望从别人那里来获得内心满足时，

你的情绪是极其不稳定的，你可能会因为别人的一句话，别人没给你满足的一个物质要求，就会陷入气愤，委屈，各种不满情绪，这一切的原因，都是你没有好好爱自己的表现。

而真正的爱自己，不是无休止的“买买买”，

给自己买只口红，买双鞋，

试图用物质来填补内心的空虚，

这是商家希望的“爱自己”

什么是真正的爱自己呢？

爱自己一定会洞察内心的真实需求，倾听内心的声音，

正视它，直面它，不想参加的聚会社交会说不，

想要得到的美好事物，不会觉得有不配得感，

真正的认可自己值得拥有美好的一切。

爱自己一定会注意自己的身心健康，

从日常的饮食起居，

到内在的心理变化都会纳入到生活的日常当中，

时刻调整，时刻关注。

爱自己不会过度的牺牲自我来满足他人的需求，

去迎合讨好他人，不舒服的状态不去表达，

不满意的做法不说，生怕别人生气，破坏了关系。

你要相信，你本自具足，无需外求。

等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。

爱自己才是终身浪漫的开始。

时时让自己拥有清爽的外在