經驗：唯有親嚐方知味美（242）   /林世儒

最近和好友白雲西碰面聊到，上週在厦門上「養生主靈性按摩」課，有位學員因感覺與效果特好，因此問我說還有沒有其他的課程，她想要參加，當我提到「神聖舞蹈」時，她說那太困難，也太「虐」了，她不敢參加。我問她：「這印象是從哪來的？」她說她曾經上過某位老師的課，因一時做不來而又被訓得無地自容，因此視「神聖舞蹈」為畏途。

其實我在各地也經常遇到這樣的學員，常常會覺得十分可惜，ㄧ個我所知最有效的心靈成長方式，只因一次的挫折帶來的負面感受，就從此被列為拒絕往來戶，而無緣從中受益，更何況神聖舞蹈並非必然「虐」人，或是極為困難讓人做不來。從我近三十年的教學經驗來說，只要適當的安排進度，就可以是有點難但不會太難，也許會有些「虐」，卻是一種令人感到愉悅的「虐」，在輕鬆與專注凝聚的氛圍中，每個人都可以順利完成學習，並獲得心靈的大幅成長。只可惜她們已經沒有勇氣再嘗試了。

白雲西聽完後說：「我有個朋友是個饕客，可說是吃遍天下美味，唯獨害怕吃羊肉，過去曾經嘗試過一兩次，那羶味會令他作嘔，讓他實在沒有勇氣嘗試第三次。有一會世界著名的半導體教父台積電的前董事長張忠謀先生請吃飯，選了一家十分高檔的法國餐廳，席間張先生極力推薦主菜小羊排，一來基於禮貌、而來張先生是他家族長輩，也不好違逆他的意思。只好硬著頭皮切了一小塊，狠下心來勉強吃了一口，這一吃發現這真是人間美味啊！居然沒有絲毫的腥羶味，煎得微焦的表層和熟度剛好的肉塊，搭配得特別香嫩可口，完全顛覆了他的過往經驗，從此他愛上了吃羊肉。請記得不管任何原因造成的負面印象，必需等到有機會嘗試到美好的經驗後，才會完全改觀啊」！

經他這麼一說我想起一位剛接觸心靈成長時認識的朋友，從我開始授課開始，每年都會帶著家人或她的朋友來上課，我所有的大大小小工作坊都上過來數回，唯獨「神聖舞蹈」從未上過，而且我不能跟她提到這四個字，每次提到神聖舞蹈她就跟我翻臉，我說你這是幹嘛，我是神聖舞蹈教師聊天中難免提到。她說她曾經學過，但做不來而且經驗太糟糕了，所以不願意再想起。

在2000年的時候，我辦了一場跨年靜心營，有各種靜心方法和身體工作的練習，期間也安排了一支神聖舞蹈的學習（我事先沒說），可能是音樂太美，動作又十分優雅，而我又用一種微妙的方式教學，沒想到她居然開始愛上了神聖舞蹈，甚至隔週她去參加一個十天的噤語閉關的靜坐營，打坐後她就跳神聖舞蹈來活絡筋骨，真是讓我跌破眼鏡。

真的是應了白雲西所說的，需要一次美好的經驗才能改變過去既成的負面印象。這幾年從易經中獲得大量的啟發，無論是在自己的成長或是教學的方式和質量都有大幅度的進展，「臨觀」二卦教我開始明白什麼叫做「說人話、接地氣」，知道要如何深入淺出的設計課程內容與進度，如何讓學員親嚐美味，自行發現學習與成長的樂趣，只要掌握記得自己、保持「觀」察與「臨」在，原來「神聖舞蹈」可以不虐，動作組合可以不難，而且樂趣無窮，意識提升迅速。果真千言萬語不如實際體驗，唯有親嚐方知味美。