金刚书院瑜伽共修6月17日早课分享

一、今日功课

1.种下节省别人时间的种子

2.种下时间种子后，自己的感受。有没有时间做自己喜欢的事或者感觉时间多了。

3.观察时间的空性及种子的空性，现在所经历的是自己以前种子打开的结果。

今天主要是在家里照看两个孩子，似乎没有为他人节约时间，倒是妈妈一早包好煮好了粽子，让老大骑自行车拿回来，当早餐，节约了我做早餐的时间。去超市买东西，买的有点多，很重，给老大打了电话骑着自行车来接我们，解决了我好大的麻烦。姐姐给我买的长筒袜送到了小区门口，也节省了我去购买的时间。很感激他们，觉得自己有这么多帮助自己的人，好幸福啊！

二、今日收获

陪伴孩子，照看孩子，专注当下，享受快乐！

三、需要改进

谨言慎行！

感恩父母对孩子的陪伴，感恩孩子的老师们对孩子的教导和付出，感恩合作方给予的工作理解和支持，感恩同事们对我工作的认可和支持，感恩冯老师的教导和各位同学的相互陪伴，感恩孩子们的陪伴！愿一切安好！心想事成！