考前综合征焦虑症

A:为什么我会很焦虑呢？

B:因为科三只练三天，而我才练了第一天，而且第一天的成果还不怎么样。

A: 以始为终，你的目的是拿到驾照，你要知道，你是肯定要拿到驾照的，前期已经投入了大量资金，以你现在的资产来说，这是损失不起的，你的家人也不可能一笔带过，所以不管这次是失败是成功，都是要继续走下去的，而且报名费好贵啊，很耽误时间，我不想老是请假，我这学期想要好好学习，希望下一年能拿到二等奖学金。

B：我的焦虑来源在于，不知道自己练得怎么样，害怕练得不好，被教练骂倒是其次的，就是怕考试出现意外，因为科三是有一定的挂科率的。

A：没事啊，你拿驾照是为了什么啊？肯定是为了开车，你现在就当开车了呗，免费的驾驶车，不练白不练啊。不要怕，你要相信，即使自己再普通，那是独一无二的。慢慢来，不要怕，因为练习三天肯定不是随便的一个数字，不然大量学生挂科，肯定驾校也开不下去了。既然有人能通过，为什么你不相信自己能通过呢？如果你都不相信自己，谁会相信你呢？

不论欢乐，不论痛苦，每一天都会过去，每一秒都不会停留，不能改变过去，没法掌控未来，唯一能做的就是把握现在，从这一刻开始，开始做自己想做的、自己能做的，行动起来。