日有所得

1.利他

利他，帮助别人也是帮助自己，可使自己补充精神能量。

2.让心静下来

不要再去想成功还有多远，而是要想今天做了哪些事，做得怎么样，如何再能提高。

3.坚持

今天是坚持早起的第6天。18个周期礼物法，每坚持21天就奖励自己一个小礼物。