三只🐌行动营-Day217：爬山

一.今日名言语

      身体是人之根本

二、日程（每日必做）

①每天早起✔

三只🐌行动营-Day217：爬山

②读书或者听书一小时✔

③文章输出800字以上

④坚持健身一个小时✔

⑤听音频两个小时✔

2.复盘✔

三、日行

1.重渡沟游玩✔

三只🐌行动营-Day217：爬山
三只🐌行动营-Day217：爬山

四、日知

      今天去重渡沟除了山水美的没话说，唯一记住的就是车子堵，路真远。前后开车差不多9个小时。这么远的距离。

    告诉我一个道理，游玩千万不要挑有活动的时候。那就是去受罪。

      同时一个好的体力真的很重，不然这么久的长途跋涉根本坚持不下来。