【阅读反思】幸福的方法

>> 人的一生应该学会为自己而活，学着欣赏自己，接纳自己，不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。

从现在开始，感觉身边的幸福

>> 人，生来就是要追寻幸福与快乐的

>> 你其实不必等到某天飞黄腾达后才爱护自己，就像我们不必等到准备周全才出发一样，就像我们不能等到生活完美无瑕才考虑欣赏一样。

如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿

>> 爱自己的艺术远比其他任何事情重要

>> 心灵是一个生命场

>> 同时，心灵也是一个能量场

若你做到了最好的自己，便没有不满与悲伤

>> 每个人都应有一颗乐观的心，从平常的生活中看到不平凡之处

>> 如果你有一颗阳光的心，那么，无论你到哪里，无论你在做什么，都会有欢乐伴随着你。你要相信，笑脸是最美丽的阳光，笑容展现到哪里，就会把阳光播撒到哪里，给不堪重负的心灵减压，让看到的人感受到温暖和希望

>> 播撒阳光比美与财富的力量更加伟大，若你做到了最好的自己，就能让阳光、美与真理充盈你的心灵，从此你的世界里只有欢乐向上，没有不满与悲伤。

每一天耕耘都会有收获

>> 收获幸福就像收获食物，必须每天都有新的积累

懒惰只会带来永恒的绝望

>> 真正的生活滋味源于认真完成一件事的成就感。

>> 有序的工作能让人类处于一种健康的状态中，能让人获得心灵的满足，让人不断进取。工作是生命活力的维持者，也是消除忧虑的重要武器。

幸福不和停滞不前的人做朋友

>> 人生旅途中，我们要保持勤奋和努力的心态。不要因为沉溺于享受而忘记了一切幸福都要靠努力得来，不要因为不愿付出努力而辜负了人生这一趟美好的旅行。

改变思想，就是改变自己

>> 科学地使用大脑，学习重要的知识，练习形成良好习惯的思维，我们就能慢慢变成内心强大、外在从容的自己。

努力面对当下，才能避免将来的更多不幸

>> 昨日的明天就是今天，所以，不要对今天等闲视之。