如何保持长期的，积极的，努力的心理状态？

我想，就是让自己养成一个好的习惯，一个又一个好的习惯，就会慢慢的构建出一个积极的努力的，自然的，从容的的自己。比如，每天分组做一百个俯卧撑，比如养成一个阅读的习惯，比如养成记录生活感悟和成长体验的习惯的习惯。把一件一件没有完成的事，分解开来，一步一步的去做，自身的努力不要背负太大的压力，这一切就会显得没有那么的苦大仇深，所以不要把自己的内心世界涂上一层悲剧的色彩，坦然而从容，一切就会变得水到渠成。

懂得许多道理，却依然过不好这一生？为什么，我想这里可能会有很多的原因，抛开那些外界的，客观的，不可抗拒的因素之外，我们自身仍然有很多需要反省的地方。第一个，我们以为我们懂得很多的道理，我们是真的懂了么？只是仅仅从书本上读到的？还是听别人说的？我们都明白，失败是成功之母，那么我们是否真的能够做到坦然的面对自己的失败？仅仅懂得一个道理，和努力的践行它，并对他深信不疑，这之间还存在着一段漫长的道路，仅仅只是懂得是不够的，但是我们大多数人一生只是停留自懂得的地步，回想一下，你是否对某一个道理深信不疑，并且全力以赴无怨无悔的去践行它呢？并没有。

我们时常有的一个消极心态是，以为自己看透了命运，看透了生活的不公，看透了命运的嘲弄，以为运气差。想一想，如果你是上帝，你会把幸运给一个如此之丧的人么？上帝也会是偏爱他积极，可爱乖巧的孩子的，你在埋怨命运不公的时候，可能好运和机会已经在悄悄溜走了。

拥有一个长期的志向和目标，短时间的失败和挫折就不会在意，因为你把目标放在了更远的地方，当下的一时的失意算不了什么，你一再的告诉自己，你的目标在更远的地方！

付出必会有收获，勇于误会的付出。这是一条永恒的真理，你的付出一定会使你受益于人生的某一个阶段，有时可能与你当时的期待不同，但要有耐心，她会到来。

正视自己的缺点和弱点，努力的去克服它。我们没有那么努力往往是因为我们想显示出自己比别人聪明，自己的能力更强，其实这反倒成为了我们进步的障碍，承认自己不够优秀，承认自己的笨拙，收起自己的傲慢，不要自作聪明，哗众取宠，这才应该是你去赶超别人的起点，但依然保有一颗谨慎自信的心态。