妈妈的愧疚

进入大夏天，气温高，即便是清晨五点，很多时候也是闷闷的，晨跑的感觉不是太好，会有点闷，感觉不太能跑得动。思想过于集中于跑步，程度会加重，所以，想着边跑边听课。

千聊里买的课也该开始学习了，听了几天蒋佩蓉老师的《妈妈经》，觉得自己应该记录下思考，毕竟，记录也是一种成长！

这一套课程核心在于彼此鼓励，分享心得，教导他人，也分享在实践过程中所获得的洞洞见与成长，分为四个部分：妈妈与自己，与与丈夫，与孩子，与与其他人的关系。

第一部分：妈妈与自己的关系

今天的主题：重塑身份，全新妈妈不断成长

课程围绕着做全职妈妈还是职场妈妈展开，她细数自家老大刚出生时自己的各种彷徨，看见一个全职妈妈，仆人般的付出，得不到任何机构的认可或者奖励，甚至，在他人看来，自己简直对不起自己的学历。

还看见职场妈妈的各种内疚，有的需要工作才能生存，有的需要工作证明自己，有的需要工作获得成就感，而这一切对于孩子，确实满怀歉意！

先来听听四个女人的故事

甲和乙都是职场妈妈，也都是医药主管。甲热爱工作，对下属像家人般。白天她的妈妈帮她照顾孩子，她知道妈妈的辛苦，所以下班的时候她总是自己照顾孩子，让妈妈有自己的兴趣爱好，有自己的朋友圈，有属于自己的私人空间。

她认为，跟孩子在一起的时光就是欢乐的时光。周末的时候，她会组织全家参与公益，帮助他人。四个孩子成年后，阳光有爱心，在他们的眼中，与同龄人比起来，自己的妈妈有点酷！

乙呢，在她初为人母的时候，特别爱孩子，恨不能每分每秒都跟孩子在一起。可是她的妈妈认为，女人不能丧失工作技能，不能靠男人养活。而老公，对物质的要求比较高，不得以，只能回到职场，上班的时候她又特别想念孩子了。

但她又没有及时跟丈夫和妈妈沟通，久而久之，她开始鄙视丈夫，贬低妈妈，言语中不时流露，情绪也总是不好，怨恨他人。以至于身边的人和孩子们都躲着她，家庭生活一地鸡毛。

丙和丁都是心里专家。丙是一个大学教授，博士，她认为妈妈应该在孩子成长早期更多地陪伴他。她的丈夫非常认可，为了表示赞同，每个月存入一笔款项到妈妈账户，她随意支配。

妈妈认为自己被支持，被肯定，被尊重，欣然接受奖赏。因此她的生活每一天都很精致，身材也很快恢复，没有多久他们又有了一个孩子。夫妻俩特别享受和儿子们在一起的每一天，孩子们也特别崇拜自己的妈妈，喜欢和妈妈一起。

丁也是一位博士，因为政府项目收缩，被解雇，而她学历资质过高，无法随意找到工作。被迫选择做全职妈妈。但是她生产的时候轻度抑郁，所以情绪总是低落。

总担心自己会被人超越，怕被看不起，对不起自己毕生所学，渐渐地，不修边幅，睡眠也不好，和老公之间的距离越来越大，没有交流的机会。孩子们害羞，不爱交流，总喜欢在电脑前玩游戏。

四个女人四个视角，两个全职妈妈，两个职场妈妈。甲和丙都是快乐有爱的妈妈，所以她们的孩子也是快乐有爱的;乙和丁呢，一个被迫忙于职场，一个被迫全职在家，各有委屈，各有愤慨，所以，她们的孩子都不愿意跟她在一起，不爱交流，爱玩游戏。

我喜欢甲和丙，你呢？

今日思考：

1.你是否为自己选择全职或兼职妈妈感到遗憾和内疚？这些遗憾是你自己可以解决的，还是应该放手的？如果是后者，请想象一个空的气球，用你的遗憾或歉意充满它，然后，放飞到空气中，跟它说再见！

对我来说，绝对的遗憾，绝对的内疚！迫于生活，我一直忙于工作，对孩子心里上的关心少之又少，在他眼里，妈妈永远都是忙着的。有时候碰到一些事，我可能过了许久才知道，问起来，小尾巴就一句话：你好忙呀，我怎么告诉你！

这就是我来听这个课的原因，希望自己可以重塑身份，做一个成长型妈妈！同时告诉自己，亲爱的，你也是个妈妈！也别忘了这一份责任！既往不咎，过好当下，迎接未来！

2.不管你是全职妈妈还是兼职妈妈，停下几分钟，写下五件你对先生感到抱歉的事情。在你工作的时候如果有其他人帮你照顾孩子，那么，写下五件你对孩子感到愧疚的事情。

对先生抱歉的五件事

1.忘记你是个男人，什么事都冲在前面，最难忘的是自己去医院生孩子，担心你胆小怕血。

2.我基本不做家务

3.没学会做饭

4.很少谈心

5.不够耐心

对孩子愧疚的五件事

1.没有持续跟进写作

2.没有陪你养成运动的习惯

3.缺少陪伴

4.过多保护

5.没有纠正形体

（没有时间了，先这样）