2023-04-09

《与自己的关系》第二天分享

1疑惑，老师说我和他人在一起的时候，他人最重要。列举了，妈妈和孩子在一起的时候，孩子最重要。导师和学员在一起的时候，学员最重要。我第一感觉是自己最重要。

而这句话说的是自我的价值要在对方的身上提现出来。在这个意义上说，对方最重要。这样理解可以吗

2体验

今天在吵架环节，我与对方吵，感觉没开始吵，我都输了。我平时都是说话都是文明，从来在一个框框里。今天让我吵架。还真的是做了我平时敢做的事。

每一次挑战都是汲取经验和力量！

说实在的，当时的感觉有点怯，还有点不想暴露，还有是真的吵不出来。

为什么会发生这样的情况，或许是自己这样的状态是不被允许的。

尽管自己在情景中，也做好了准备，愤怒，生气，委屈，都好像不那么强烈。

我接受当下的状态。这个点我会继续去探索。或者是个大宝藏嘞！或者我是幸运的那个！

感谢这份觉察。

到后来的冥想。我感觉很舒服，特别是接受天地能量，自己自由飞翔，春暖花开，资格感练习，都让我感觉释放！

3最强大脑之一

今天我在上课的讨论提问中，说我是最强大脑之一。我感觉挺好。

我在学习中运用大脑，在生活中提高自己的感知力，放下大脑。

把大脑和身体很好的链接。我思故我在！身心合一！