遇人遇事，莫生气

气大伤身，这句话说得一点也没有错。

看了很多心理学的书，听了那么多心理学的讲座，才了解到生气对身体的危害。

我这个人脾气不好，遇到事就容易着急，但凡有解决不了的事，也爱在心里一直计较。每次生完气，都觉得整个人好累，身体软绵绵的，干什么也提不起精神。

心情暴躁时，你会发现全身的血都涌了上来，这对身体的伤害极大。其实，事后想想我们普通人遇到的基本都是鸡毛蒜皮的小事。老公不理解，孩子不听话，工作不顺心，婆媳不融洽，但也没有到了非离婚不可的地步，大多时候就是拌个嘴。

如果真的过不下去，那还可以离婚，也可以遇婆婆不见面，也可以放任孩子随便玩，可能成不了才，但健康快乐就好。

日子还是照常过，黑夜要到来，白天也会来。平心静气是一种福气，也是自己对自己最大的疼爱。