推荐一部剧吧——《爱上你，治愈我》

推荐一部剧吧——《爱上你，治愈我》

《爱上你，治愈我》，这是一部心理题材的都市情感剧。剧荒的小伙伴和对心理学感兴趣的小伙伴可以看看。

这是到目前为止为数不多的有关心理咨询的电视剧，也是与心理咨询最接近的一部剧。

没有神奇的催眠，没有读心术。只是运用咨询的技术引导那些在痛苦中挣扎的人在内心找到积极的力量，来面对生活中的重大失败和坎坷曲折。

剧中的女主作为一个心理学专业的人，她说走投无路的时候最勇敢。她说自己研究生第一年基本是在导师的实验室里度过的。因为她要疗愈自己的悲伤。

她在咨询的过程中接触了很多人，被虐待儿童，被家暴的妻子，痛恨父亲的儿子，引导他们，帮助他们。

而她自己终究在等母亲的一句抱歉，她无法释怀母亲为了事业，忽视了家庭，也无法原谅母亲在父亲的住院单上写下的“放弃治疗”。

她开始尝试原谅母亲，体谅母亲……

即使是专业的心理学人员，也需要探索自己的内心，也受过创伤，也有困惑，他们也需要去寻找自我。

现在的我越来越觉得心理学是一门很奇妙的学科。当我学着枯燥的专业课时，我会觉得这都什么跟什么啊。什么弗洛伊德精神分析理论，什么共情，什么强化。什么华生和小阿尔伯特，什么巴甫洛夫的狗，桑代克的猫。

经过几年专业知识的熏陶，我觉得我爱上了心理学，我也相信心理学可以帮助到别人。

人跟人的相处很复杂，为什么你每天勤勤恳恳为宿舍服务，没有人感激你。如果有一天你不做，却会有人开始指责你？

为什么你只是想和同学友好相处，不起冲突，却好像所有人都可以忽视你，欺负你？

明明是好心帮别人，为什么最后就落得个被指责的结果？

为什么垃圾桶旁边的地上有了垃圾，很快就有了越来越多的垃圾？

为什么你觉得自己没错，当有人指责你的时候，你会愧疚，觉得自己做错了？

人是复杂的，同时也是有规律可循的。比如，如果你追剧成瘾。不妨试试看到下一集的前五分钟就关掉手机，是不是比看完一整集的时候关掉手机要容易很多。

比如，想要改掉熬夜这个习惯，但又控制不住刷手机，那么这时你可以刷刷熬夜导致皮肤衰老，加速老化之类的视频。估计还没看完，你就放下了手机。

可能我就是觉得朋友和朋友间还是得有界限的吧！我奉行的是，我帮助你，并不是因为我欠你。我生气的时候我也会表现出我的不开心，我会告诉对方你这样对我，我不开心。

我不想因为界限不清，伤心委屈了自己。不过问题是有朋友说我有点冷漠。

所以呀，我觉得这个度把握好还真不是那么容易。不让自己在讨好中失去自我，又不让自己在交往中显得冷漠，在探索中成长，在成长中体验……

唯爱与成就治愈一切，没有了成就，可以找到爱，那是给我们力量的东西，如果没有爱，那也还有自己啊，就算我们一无所有，我们也还有自己啊！

自己爱自己，别人才会爱你！