2018-10-18晨间日记
2018-10-18 本文已影响6人
尊的小世界
day9
起床：5:30
就寝：23:00
天气：冷
心情：还好
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.理发
2.瑜伽
3.做题
改进：最近起床真的变得困难了，还是要闹钟响起就起来，才能从容一些
习惯养成：早睡，泡脚
周目标·完成进度
吃药3/7 瑜伽2/3
学习·信息·阅读
昨日未读书未打卡
健康·饮食·锻炼
今日目标，中午靠墙站一会儿，课件活动颈椎
人际·家人·朋友
今晚和老公在家整理一下衣物吧
工作·思考
今天把作业统计完，教案还没写，提醒一下自己
今日重要的三件事
1.作业批完
2.收拾衣服
3.泡脚
