内心的状态

我害怕我爸爸说我不好，因为小时候我做什么，爸爸都能说出不好的地方，我就非常受打击，也就做什么事情都小心翼翼的。

我特别希望爸爸夸我，但是爸爸从来不会夸我。那我就祈祷爸爸不要指责我，但是爸爸只要说话，都能帮我挑出点毛病来。

我对这种感觉熟悉极了，只要做什么事情，都能想到爸爸满意吗，达到爸爸的要求了吗。

有时候爸爸没说的时候，我都会想着他的要求是什么，我要如何做才能达到他的满意，我会估摸出来他的一些要求，然后照着这个要求去做出。

提前各种准备，按照他的喜好和天时地利人和，我就拼命努力，但是很多时候我都达不到，我又怕爸爸说我做得不好。

所以我修得了一项能力，我会关注爸爸的需要，提前做充分的准备，在关键时候进行呈现。其实通过我的这些研究，通常情况我都能拿到一个不错的结果。

期待自己多一些对自得这种模式的看见，也期待自己的一些动作和改变。