2023-07-01

20230701

《会痛的不是爱》216笔记

付出能够疗愈关系中的死寂

笔记

1 如果我们懂得信任，愿意交托，求助，领受，我们就会明白，我们正好拥有需要的一切。我们是足够的，不会因为给出而不够。

2 尽人事听天命并非无为，

有觉知无挂碍也许自在。

3 一个人成熟的标志是能够不情绪化地表达需求和愿望。当需求和愿望没有被满足时，不抱怨、不攻击、不逃避用利人利己的方法面对和满足自己的需求。