遇见未知的自己27

思想的搅扰

让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕着这个事件所编造的故事。

事件本身是中立的，是自己演绎判断，添油加醋的太多了。苦了自己，没有必要。