这其实是写给我自己看的

怎样才能得到自由？如何获得灵魂的解放？我们总感觉自己处在一个很模糊的世界，我们彼此关系也模糊，交流也是模糊的。我们和世界是脱离的。

你是否有感觉到自己与人交流时非常不自然自己也能感觉到自己在拿腔捏调的对话，我们，捏着嗓子讲，口干舌燥，我们私下放开声音讲话也没问题，已到与人交谈时就放不开了。

你是否感觉别人做什么都在针对你，有种自己是不是做错了的强烈自我反思和自责，把自己一点点小问题自己放大当作别人会针对自己的佐证，自己给自己找证据证明自己有问题，我们表现的更卑微懦弱了。

你是否感觉自己哪哪都不行，做什么错什么，加上过分强烈的同理心，让你做什么事都畏手畏脚，像个拘束的小女人，表现的让人怜惜。有时你还会会议装弱，生怕别人发现你，盯住你。

我们害怕给别人留下坏印象、我们强力的不自信、我们及时表现的很成熟，其实心智还是个小孩子，我们希望依靠别人完成自己。

卑微懦弱，胆小慎微，我们看起来就虚弱、懦弱。

是时候，强壮起来了，打起精神，冲刺、战斗、，打倒一切蔑视我们的、击溃我们恐惧的那些假象，我们谁都不怕，去他的不理会那些假的虚伪的不实的我们自我想象的对我们的打击、鄙视。我们要自信起来心无旁骛，挺胸抬头，自己就要像个风景，我们要自信、我们要坚毅、我们的眼神要向刀子一样锋利锋芒毕露！

自己做自己的主人，精神上自由了，身体上也会自由，外界有也会反馈给你自由。无惧风险与挑战！

战胜自己才能做到战胜一切，自己才是自己最大的敌人。我们的潜意识深受儿时经历的影响，克服它们对我们的影响需要巨大的努力！我们不能服输！