六天完成六年来的心愿,我到底做了什么
关于睡眠和精力的改变
之前:我一定要睡够8小时才能精力充沛,保证明天的工作效率
我没有试过6点之前起床,我怕明天一天昏昏沉沉的状态
我回家的太晚了,不能再学习了,需要休息号才可以
之后:我明天6:40试一下早期的效果,不能再调整,猜测和纠结永远改变不了现状,做了之后才能调整和迭代,然后神奇的是,第3天就做到了早起,这在之前半年没有做到过,包括在秋叶大叔的写作训练营也立下flag,早起学习早起写作,真的只是喊喊口号
早期之前自我力量的启发:
我是一个能够自理充分掌控自己时间的精进者,只要想做没有阻力
真的是自我力量的神奇力量,关注点在哪,行动在哪,没有阻碍,只看到方法
我可以的,不用想那么多,就是干
给予的是相信自己额力量,这种赋能比方法更有力,
让自己忽略一切去达成期待,活成自己想要的样子
真的是太神奇了
第一节课的时候,教一个收集能量的姿势,自嘲说团队小伙伴不让他将这个,说是跳大神,我也不以为然,觉得哪有那么神奇,真的是在跳大神,最后实践证明;果然自己行道浅,思维不是一个等级,就只看到表面的,精髓感受不到
之前:看得到的都是阻碍任务达成的问题
1.前:时间这么短,任务量这么大,怎么可能完得成?
后:这么短的时间想要完成任务,
哪些以往耗时的流程需优化,任务如何分配,
问题清单有哪些,一次性确认好,避免返工,缩短时间保证高效
讲解目标,任务清晰,保证被分配任务者高效完成
梳理目标,构建方法框架,分配任务,时间规划,讨论措施,保证达成目标
[if !supportLists]2. [endif]宝宝就这样的性格就这样的脾气,都18个月了都没有改变,天性如此吧,长大点也许就好一点
别人家的孩子为什么就能早睡
搜索资料,请教
我也可以的,坚持下去,一种方法不行换另外一种,为了大家的睡眠质量和宝宝的身体,一定要想办法解决
现在:想得到的是方法和途径
[if !supportLists]3、[endif]他们好讨厌,这么简单的一个问题迟迟不给解决,搞得流程那么复杂
他们为什么不会立即解决问题,我的需求给他们带来什么困扰,阻碍点在哪里,寻找到沟通的关键点,站在公平的利益点去沟通
[if !supportLists]4、[endif]啊啊啊啊啊,本来工作就够繁忙了,怎么还有这么多杂七杂八的异常,什么时候能够平静下来
一马平川的工作并无意义,能够在繁杂的问题点快递抓取关键点并解决是能力最好的锻炼,多么好的机会,赶紧解决问题积累经验,又可以给自己增加案例额分析的总结,真好
我能从这件事情中得到的经验是?又可以规范流程了,又系统化的解决问题,高效工作了
更多的是思想上面的神奇力量,问题来临看得到的不再是资源匮乏种种想象中的困难,而是我已经做成了这件事的喜悦(成果导向),然后就是全力以赴的去做就好了,最后水到渠成真的做成了,即使有小插曲,但是也比以往得到正向的反馈:比如会主动总结失败的原因,归因复盘
之前:课程我还没有理解透,需要深入听才能把作业做出来
再听第2遍,依然觉得自己没有准备好做作业,还需要再深入所谓的“吸收和消化”
但当时开始着手做,发现问题写下感受的时候,一次比一次做得好做得顺的时候,一次次迭代升级的时候真的越来越有成绩感,然后越做越好,这就是“就是干”这句话再次带给我的启发,先完成再完美,先行动起来,而不是假设性的设置不行动的假想
我要准备好才能开始
我现在不行
我怕作业太low被笑话
我对课程的吸收还不够
价值观和目标导向
曾经错过了与虞莹老师的正向反馈和
下一步行动:向榜样正向反馈自己受到的他们的启发和所改变
输出他们对我的启发
能够提出有意义的建议
我的状态:由于16-17年家庭财务出现问题,现在每个月需还信用卡15000+
在这种状况下,信用卡分期购买的终身版
我的理由:可以给我带来力量
雨悦等小伙伴和各大咖的背书,跟着优秀的人做决定没错的
我要成为那么优秀的人,我要用结果反馈自己的选择没有错
这一次,我不希望自己的决定是错的
结果,真的是超值的
我已经从明天再开始学习吧的状态到每天不输出一个知识点空虚寂寞,辗转反侧说不着
和时间做朋友,力求每一天都有新的认知突破和新的收获
这也是永澄老师课程的神奇之处,我不知道哪个关键点刺激到我的正向积极力量
反正很多很多,系统化结构化价值观,这些新奇的各个我虽然还不熟悉的名词但是通过他的嘴讲出来莫名的带有力量感
鸡血也罢跳大神也罢夸张也罢质疑也罢
反正,20天前我还是个依然沉浸在为自己找各种借口不行动的人
到现在已经非常的正向
甚至一度的克服拖延积极心动的计划做了三四年依然无任何收获
真的是底层逻辑的力量,也深深佩服把这样一门课程做的这么静这么转,从各个维度让你思维个价值观发生翻天覆地的改变
不止是一门课程,如果你向以前一样囤课走过场,没有输出,没有练没有体会,get不到他的神奇,最有可能的感受就是“哪些反馈神奇力量的人都是拖吧,神经,搞得那么神奇,还卖那么贵的课,不值不值不值,知