感恩日记

看了《感恩日记》，每天记录令人感激的一件事似乎非常有意义，能让我们学习立足当下，保持正念。

“有时候你需要停下脚步，用全新的眼光看待眼前的一切，而不是像机器一样不断重复。这样，新鲜的空气才能进入你的心灵居所。”

书中说要先准备一本精美的日记本，也许这也是坚持记录下去的理由之一。我倒觉得就是在简书记录也是不错。只要能坚持，适合自己的，就是最好的。

奥运会开始了，今天在家陪女儿看了一天的比赛回放，看完游泳看跳水，看完跳水看羽毛球。

最精彩的是晚上中国和西班牙的篮球赛，比分胶着，我们随着比赛时而紧张时而兴奋，好几次罚球我不敢看，女儿说妈妈你要对中国队有信心呀。儿子说西班牙是欧洲赛冠军队，所以中国队这场比赛应该很艰难。的确是如此。

就像解说说的，中国队还有提升的空间。

拼一把，拼到底，结局如何还要看天时地利了。