育儿掉的坑之爱吃糖和饼干

大家好，我是文飛，今天是2022年7月10日，是我挑战成长的第886天，今天我想分享的是育儿掉的坑之爱吃糖和饼干。

看到这个标题，很多妈妈也许都有疑问，孩子爱吃糖和饼干，不是很正常吗？怎么是掉坑呢？

这个坑在于，爱吃，就给他吃。

孩子脾胃先天不足，需要后天水谷精微补强。爱吃糖，也是脾胃虚弱的正常反应。

而饼干，几乎是所有人都爱，美味又方便又可填肚子。

那么，我家娃掉的啥坑？

首先说糖，可以快速补充能量，可是，现在很多孩子是能量过剩，成为另一种垃圾。而且，很多糖果加了添加剂，口味约丰富多样，添加的调味剂越多，这是在增加肠胃负担。

再说饼干，大家都知道饼干是烤制的，容易上火，而且也是口味多样，油盐糖、添加剂、防腐剂、调味剂都不少。

当然也有专门给孩子的磨牙饼干，还有无添加剂的糖。只是孩子们一旦吃过多重口味的，对原味就不那么爱了。

我家哥哥和妹妹都有过很多次发烧是吃糖和饼干成为导火索的。

为什么成为导火索呢？

本来少量吃一点糖和饼干也没事，可是，当孩子已经有些上火的症状，最明显的就是舌头红、嘴唇红，再多吃点糖和饼干，发烧就不奇怪了。

而我也是在学习艾灸后跟很多艾友交流后，特意观察孩子发烧的前后状态发现的。

病从口入，不是一朝一夕，却会经常性发生。

我掉过的坑，分享出来，希望可以让看到的人避开。毕竟，孩子生病，大人更辛苦。

下次分享 育儿掉的坑之冷饮。

谢谢你陪我到这里。