意识到自己的情绪

刚给女儿洗完头发，正在给女儿冲头上的泡泡，结果她在那里哈哈大笑，我就停下来对她说我快点给你洗了，你出去我也要洗，不要笑了，因为我的衣服全都已经湿了。

然而，她根本没有听进去，我一冲她就开始笑，我就停了下来，等她安静了又给她冲，循环了两三次，我就忍不住我的暴脾气了，给她屁股了两巴掌，然后接着冲，结果还是一样，哈哈大笑，笑个不停，我此时心中的怒火达到了顶峰，我说要不你先出去笑，笑够了再进来洗，然后现在我先洗，边说变抱着她往门口去

当时的那个场景用我的语言感觉表达不清楚，不过我站在我女儿的角度考虑了一下问题：

为什么她是我的妈妈。连我洗个头，笑也有错，挨打又挨骂，难道以后连笑也不能了吗？

……

为什么给女儿洗头，她笑，我都要对她发脾气。