读《微习惯》有感

当第一天打开这个微习惯时，素材简单易懂好操作，我思前想后觉得每天坚持的好习惯有俩。

        一个是晨起喝水，或是我身体缺水促使的又或是习惯使然，这是一个非常好的习惯，让你起来就有精神，也让你饿的时候有口“粮”。

        另一个是坚持护肤。爱美是每个女孩的天性，当然不是说喜欢“臭美”啦！从我看到同事那张干净无瑕疵、白白净净如婴儿般的圆润滑脸蛋开始，我就断断续续问了不少妙招，护肤也就是其中的一项，从那时起我也学着护肤，晨水乳霜，夜间必须洗面奶洗脸。坚持下来虽没有婴儿般嫩滑，但我的皮肤比以前好了很多，不再干燥、暗淡，无光泽了，这也是让我很惊喜的一个点。

      既然护肤这样繁杂的事我都能坚持，我为什么不延伸到阅读与写作呢？我心里想着。

      阅读和写作是我目前最迫切需要的，看了微习惯，我准备从以下方面执行:

1、坚持每天早上起来先打开书本看书，从最小容易接受的看一页书开始，上不封顶。

2、这个小习惯能持续坚持一周就奖励自己可以带宝贝去儿童乐园玩儿。

3、当天每完i

成一页就在大日历便签上打钩，挂比较显眼的地方激励自己。

4、每看完一本书快速写感悟，先去写先去写先去写。

既然微习惯可以从我们随手可做的小目标开始养成一个好习惯，那么我们一起出发吧！