金刚智慧三时书记录第19天

2021-08-09  本文已影响0人  皓月当空瑗瑗

20210809小种子种出大财富一起做生命的园丁

勤奋喜悦地播种百分百成功幸福的人生

【9:00】

+好种子:助力小伙伴~帮夏悦拍照

-坏种子:无视健康~饮食无规律

承诺:杜绝熬夜,停止恶性循环

弥补:晚上少吃一点,早点休息

嘉许自己:早上完成学习一小时

感恩他人:感恩晨读团小伙伴的包容

【1:00】

+好种子:及时完成给皓写的“鼓励”

-坏种子:缺乏耐心~中午瑗不睡觉,我有情绪

承诺:保证瑗作息规律

弥补:接纳瑗不午睡,否则晚上又睡的晚

嘉许自己:及时觉察自己不友善的态度和语言

感恩他人:感恩打印社老板慷慨相助~借用老板的网络、电脑把优盘文件发到我手机上,坚决不让我扫码付费

【21:00】

+好种子:及时进入腾讯会议课程

-坏种子:妈妈视频电话拒接

承诺:以后提前跟妈妈沟通因为要上课接不了电话

弥补:边听课边微信告诉妈妈我下课后回电话

嘉许自己:嘉许自己在上课前发文件给老师

感恩他人:嘉许皓帮忙我炒菜、煮面条,让我上课前吃饭

今天的感恩日记:

感恩飞扬、小鱼儿的启思话题,让我重温与先生最初的美好回忆!否则都忘记了自己选择这个男人的初心!

感恩先生今天转账1000,嘱咐让我们三人吃好喝好!

感恩打印社老板慷慨相助!虽然好像他没有损失,但一般人都在计较着少获得!

嘉许大宝晚上帮忙做饭

我出去办好事,大家后晚饭做好了,到家就吃饭,非常幸福,有儿子支持妈妈听课学习,心里暖暖的!

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