看透了人性,你就不抑郁了
因为让你抑郁的根源,并不是你所处的环境,也不是你所做的事情,更不是你自身有问题。
抑郁的根源只有一个,那就是人,你身边的那些人。
是这些人在背后捣鬼,是他们在有意无意的给你制造抑郁,但你却不知道,误以为是自己做人做的不好,做事做的不好,所以遭人嫌弃,被人针对,被人打压排挤,觉得整个世界都和自己为敌
如果你真的这么想,那就大错特错了,你只不过是没有看清人性,不知道这些人心里在想什么,不了解他们的所作所为有什么目的。
你要做的不是自我怀疑,而是去深入的研究这些,研究他们背后的人性,把这些东西都搞明白之后,你就不会抑郁了
首先你要明白,人性是无情的
但你不同,你有情,你觉得只要你对别人好,别人就会对你好。只要你用真诚的态度对别人,别人也会用真诚的态度对待你,只要你不刻意伤害别人,那别人也不会刻意伤害你
不是这样的,你太高估他们了,你对身边人的期待值太高了,你对自己是这么个标准,不代表别人对你也一样,你是个好人,不代表对方是个好人。
现实中大部分人是既不好,也不坏,没你想的那么弱小,但也没你认为的那么强大,归根结底不过就是为了生存。
为了照顾自己的生活,为了让自己能少受点伤害,基本上都是事不关己高高挂起,能不参与就不参与,能推脱不干的就推脱不干。
大多数人的道德标准并不像你这样高,也没有那么多的原则底线。他们都不在乎这些事情,你却很在乎,因为在你心里有一个理想世界,在那个世界里人人都按你希望的那样说话做事,都能理解你共情你,再怎么样也不至于无端加害你
结果现实给了你沉重的打击,理想中的世界破碎了,一个个无情冷漠的嘴脸展现在你眼前的时候,超出了你的承受范围,这才抑郁了
放下心中对他人的期待,也放下心中对自己的那份高道德标准。对他人不带任何幻想,对自己也不要有太多执念。让现实顺其自然,已经发生的那些才是真实,反复发生的那些才是真相
这些才是你锚定现实的基石,而不是从前的那些一厢情愿
然后你要知道,人性是自私的
没有人不会为了自己的利益去争取,更别说在大家都是普通人的情况下,生活中如果有一点看得见的利益,一定是锱铢必较,明争暗斗拼个你死我活的
不管是底层还是上层,资源从来都是有限的,而争取资源的人永远有这么多。每个人都在经受匮乏的煎熬折磨,谁都想多得到一点东西,哪怕只是多吃一口也会恬不知耻
这个时候身边会有人跟你说,他不想要,他不想跟你争。你别信,他这样说只是为了让你放下戒心,让你打开心房,不对他产生怀疑。
结果到时候还就是这种嘴上不想要的人争的最狠,利用你最深。平日里对你的好言好语不过都是为了掩盖自己的真实目的,你听信了表面不设防,最后才感受到人性深深的恶意
换做是谁都会抑郁
很多朋友们经常被这种糖衣炮弹所蛊惑,白白的就把眼前的小利益拱手让人,对方一边说不在乎一边吃干抹净。
现在你明白自私是刻在人性里的两个字,你还会信吗?你还会被欺骗吗?还会接受对方表面一套背后一套,事后又来好言好语跟你道歉吗?
你不懂人性,只会觉得他很坏,然后埋怨自己为什么如此脆弱,为什么如此粗心。
其实人哪有什么好坏之分?没有利益的时候人人不都和颜悦色的吗?不都客客气气的吗?你别被这时候他们的嘴脸给骗了,这种嘴脸只是为了争取利益的时候不让你怀疑,演给你看的
没有人会故意针对你,当你明白一切都是为了利益,你看到了那个利益,自然也就理解了一切,你应当真正的释怀,而不是陷在表面里内耗不停
最重要的是,抑郁是你被他人pua的证明
因为只要你抑郁了,能量低了,陷入自我怀疑对世界丧失进取心之后,那些人才能轻松顺利的从你这边拿走利益
别人刻意打压你,刻意让你去做一些无意义而且很累的事情,他实际上是在训练你的服从度,看下你是不是他们想要的那种人
哪种人呢?就是会被pua的那种人。如果你不是这种人,你会愤怒,你会甩脸不干甚至大闹一场,那他们知道你的脾气性格之后就不找你了,你也肯定和他们断绝关系
但如果你是这种人呢?你以为他们是为你好,或者在职场上你以为他们是希望你为公司着想,于是服从。
结果越是服从越没有好结果,好东西总是轮不到自己,坏事总是自己干。你很难过,他们不仅不会安慰你,只会继续pua你,说你是做的不够好,要你继续努力。结果越是努力越是逆来顺受,越是活成他们想要你活成的样子
你的自我就被瓦解了,成了一块听话的任人宰割的肥肉
而这才是他们真正想要的。当你抑郁之后这种pua并不会停下,只要你继续跟他们待在一起就永远不会停下
他们并不在乎你的精神好不好,也不在乎你被夺走了多少利益,他们只在乎自己,一直到你彻底废掉之后主动退出,而他们利用完毕之后嘴上说两句好听的就把你打发了
你很痛苦,直到最后都以为是自己不合适,是自己拿不住这份工作,是自己有问题
你没问题,有问题的是他们。当你明白这点之后,你就知道生活中那些奇奇怪怪的要求和虚伪客套的热情到底是为了什么
你知道了,还会甘愿入局吗?你知道了,还会自我折磨吗?还会抑郁吗?
你只会恢复,然后愤怒,重拾状态拿回本就属于自己的东西,这才是你真正要做的
不要在太封闭的环境下生活
赚钱不是只有这家公司,交往不是只有这个人,关系也不是只有捆绑了才能得到,没有什么是非那样不可的
之所以你觉得如此,是你没把眼界打开,不知道外面的世界其实有很多正常的,健康的乃至积极向上的人和事正等着你
请你去找到他们,同他们生活在一起,相信我,一定有这样的人和事存在,不要放弃追逐的希望越是封闭的环境,越是明争暗斗,越是人情世故,越是人性的博弈,但是你何必在封闭的环境里搞生搞死?
它已经封闭了,没希望了,不值得你浪费时间和精力,更不值得为此抑郁
战胜困难首先要了解困难,了解困难就要先深入其中一探究竟。要相信你挖得越深,扎的根也就越深,未来的你也就越强韧,不会再有那么多东西能轻易影响到你